愛あふれる心優しいあなたへ
先日、私のブログに
フォロー申請をして下さった方の
ブログを読んでいたら、
「自分のカウンセラーになる」
という言葉が目に留まりました。
自分で自分のカウンセラーになり、
自分の気持ちを見つめるという内容でした。
なるほど～
というわけで、
このやり方を取り入れることにした私。
実は最近、ある動画を見て、
イラっとしたことがあったんですよ。
その動画は、
「まじめに生きることはやめよう。
頑張らなくていいんだよ。」
というメッセージが込められているものでした。
で、私、自分のカウンセラーになって、
この動画を見てどうして自分が
イラっとしたのかを考えてみたんですよ。
「どうしてイラっときたの？」
→まじめに頑張っている自分を
否定されているように感じたから。
「どうして否定されているように感じたの？」
ここで私は気が付いたんですよ。
「まじめに頑張ってもいいじゃないか！」
と言いながら（ブログに書きながら）、
まだどこかでそういう自分を
認めていなかったからじゃないのかなって。
本当に認めていれば、
イラっとはしないはず。
今の時代は
頑張らなくていいという考え方が
広まりつつあるように感じています。
そういう考え方を
否定するつもりはないんですよ。
でも、私は
頑張った方がいいときも
あると思っています。
「ありのままの自分でいいんだよ」
という言葉もよく目にします。
確かにそうだと思います。
でも、
「ありのままの自分でいる＝現状維持でいい」
ではないんじゃないかな
と思っています。
ありのままの自分を認めつつ、
無理をしない程度に
頑張った方がいいときは頑張る。
これでいいと思っていました。
でも、自分カウンセリングをして、
まだ、自分の中で
「自分の生き方はこれでいいのだろうか？」
という迷いがあることに気がつきました。
私は、今回の動画に限らず、
他の方のブログを読んでいても、
自分を否定されているように
感じることがあるんですよ。
それも、
自分の中で認めていない部分を
刺激されているからなんだということに
気がつきました。
私、自分を認めたつもりでも
まだまだ認めていない部分があるんだな。
でも、そんな自分を責めないようにしよう。
私、どうしても
自分を責めちゃう癖があるからな。
自分の責め癖があるから、
人から責められているわけではないのに、
責められているように感じるんだよな、
きっと。
本当の意味で自分を認めていない自分を
認めてあげよう。
考えなくてもいいことをいろいろと考えてしまう、
ちょっと変わっている自分を認めてあげよう。
自分カウンセリングの結果、
このような結論に達したのでした。
こういう私の考え方に
異論を唱える人もいるかもしれないな。
でも、受け入れてもらえる人にだけ、
受け入れてもらえればそれでいいや。
私が書いたことで、
心がほっとする人もきっといるはず。
そんな気持ちでブログを書いています
あなたの無限の可能性を信じています
最後までお読み頂きまして
ありがとうございました。
