もし、がん治療中に地震や災害にあったら

こんにちは、チコです。

今日は、北海道と沖縄を除いて、全国的に夏日のような陽気でしたね。

どこかお出かけされましたか？（^^）

わたしは、朝早くから内科や歯科の通院でバタバタしていましたが

以前ご紹介した「チネイザン（腸マッサージ）」にも行くことができ、リラックスしてきました。

ところで最近、「首都直下地震の被害想定10年ぶりの見直し」をうけ

地震への備えについてのニュースを、たくさん目にします。

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そこで今日は、「がん治療中の災害に備える」情報を2つシェアしたいと思います。

1. 一般的な地震への備え（備蓄品リストと災害で起きること）
2. がん治療中の災害への備え

です。

地震への備え – 必要な備蓄品と地震後のイメージ

まずは、一般的な地震への備え。

備蓄品をチェックしよう

災害時の備えとして、どのような物をどれくらいストックしておけば良いのか

チェックするサイトがあります。

上の「東京備蓄ナビ」のサイト上で、家族構成（年齢・性別・人数）や家（一軒家・マンション）

などの質問に答えていくと、必要な備蓄品と必要量を教えてくれます。

結果は、下の写真のように、印刷したりシェアしたりできます。

ぜひ、今一度チェックしておくと安心ですね。

災害時に起きることをイメージしよう

また、災害時にどんな状況になるのか？イメージすることも大切。

「首都直下地震、何が起きる？　3日後は？1週間後は？｜東京新聞」の記事で

地震発生直後、3日後、1週間後、1ヶ月後に想定されることを、紹介しています。

たとえば

地震発生直後～1日後

• 停電、断水
• スマートフォンのバッテリー切れ
• 避難所の混乱

地震発生の3日後

• 物資の供給が不足
• 水洗トイレ機能停止

地震発生の1週間後

• 持病の悪化
• 避難所内でのトラブル増加

地震発生の1か月後

• 精神的負担が増大
• 物資不足の長期化で治安悪化

などなど。

これらを予めイメージしておくことで、混乱をできるだけ避けることができます。

がん治療中の災害への備え

さらに、がん治療中の方、経過観察中でも病院に通院されている方は

前述した「備え」にプラス、お薬・病院・緊急連絡先などの情報もチェックしておくことが大切です。

がん治療中の備え

たとえば、以下のような情報

・正確な「病名」「治療についての情報」のメモ
・飲んでいる薬のメモ（写真で撮っておくと便利）
・抗がん剤の治療状況（前回・次回）のメモ
・災害時に治療を受けられる病院の把握
・医療用麻薬（鎮痛剤）が手に入らない場合の対処

などを、準備されると良いかと思います。

治療中の災害で注意すること

また、治療中はどうしても免疫力が落ちてしまいます。

ですから、災害時には、感染予防などの注意が必要です。

たとえば、避難所で生活する場合、周囲への気遣いから

「がんの治療中」と話すのを、ためらう人が多いと聞きます。

周りに遠慮せず話し、ぜひ「自分を守ること」を優先してください。

「大規模災害に対する備え｜がん情報サービス」に詳しく紹介されているため

チェックしてみてくださいね。

ではまた。