＊
2021年に結婚した妊活中の30代夫婦です♡
好きな家事は料理です
節約もしつつ楽しく暮らしたくて、コスパの良いものが好きです。
物を買うときはじっくり考える派です
＊
1日家にいた日のごはんです
朝ごはん
夫がバタバタしていたので起きてしまって、駅まで送って行って、二度寝しようとしてもお腹が空いて寝られませんでした
きゅうりは糠漬けです。
食べて寝ました
昼？
というか二度寝から起きた朝ごはん
手羽元のお味噌汁の残り物
ごはん
いかの麹漬けの塩辛
夫がお土産で買ってきた麹漬け。
私、塩辛とか大好きなんですよ
ほんと美味しいのですが、添加物入ってるな〜とか気にしちゃう〜！！！
食べるけど
なんか簡単な気がするのに、無添加の塩辛とかになかなか出会えません
おやつ
夫の食べかけのカツサンド
悪くなるといけないから・・・とか思っちゃうよね〜！！
もう買うなら全部食べてくれ！！
残しといたからね♡
じゃない！笑
夕飯
夫が遅いので先に1人で。
ぶりのお刺身
カットキャベツ、パプリカ、アボカド、トマト、枝豆のサラダ
豚キムチ(小松菜、ニラ、しいたけ、えのき、しめじ)
きのこの冷凍ストックをなぜか冷蔵庫に入れてしまっていたので全部使う
アボカド、3個で100円の買ってきたら、なんか残念なやつでした。笑
でもアボカドが大好き〜！！
アボカドは
子宮内膜を改善し、抗酸化防止、ホルモンの分泌を促すビタミンEや、
不飽和脂肪酸で血流が改善、
ミトコンドリアのエネルギー源となって働きを活性化する効果があり、卵子の質上げて妊娠力アップに繋がるカリウム
ミネラル、ビタミン、必須脂肪酸、タンパク質、炭水化物及び繊維、葉酸を含む栄養の宝庫みたいな妊活のための食材ですよね
硬かったり、198円もする日もあったり、難しいアボカドですが、毎日食べたいくらい
ところで、今使っている包丁は、初めて買ったセラミックで、使いやすくて気に入っていたのですが、
ぶつけて刃こぼれしてしまいました。
普段は問題ないけれど、お刺身を切ると身がうねってしうんですよね〜
これを買い替えても良いのだけれど、
やっぱりお魚を捌くときや、カボチャなど硬い物を切る時に使う大きい包丁も別に欲しくなってきます。
お魚の骨とかかたくて刃が欠けそうなんです。
でもセラミック以外の包丁を使うとなると、
まず砥石も買わなきゃいけないので、
めんどくさい
包丁を選ぶのって難しい〜！！！
どうしたら良いものか・・・
紹介コードは
8kdwA127
です！
さらにポイントがもらえるのでぜひ！