続いて今日も夫婦で
受診‥
私は１０：３０～昨日の網膜注射の経過観察
夫は１４：３０～脳神経内科の診察
夫は職場から直接向かうので
私は往復タクシーでした
今日の食事記録‥
まずは夫のサラメシ弁当‥
白ご飯（梅干し・黒ごま）
甘い玉子焼き 鶏肝の旨煮 赤ウインナー
おでん（大根・こんにゃく・春菊） ししとう炒め
朝食は‥
おでんの茹で玉子をマッシュしてマヨ和え
食パン半分のトーストにのせて
夫にも盛り付けると食べてくれました
ハーブウインナー ミニトマト フリルレタス バナナ
ヨーグルト（マービーのいちごジャム）
インスタントコーヒー
眼科が終わったのが１２：００前‥
昼食は、会計が１５０人待ちだったので
院内のドトールで”ミラノサンド”とカフェラテ
店内で食べて帰りました
お隣の席で高齢のご夫婦が同じものを‥
なんだか可愛いお食事風景でした(*´艸`*)
帰宅してしばらくすると夫も帰宅
セブンの”かりんとうまんじゅう”と”レアチーズクレープ”
病院前の果物屋さんで買ってきた”ラ・フランス”で
コーヒーブレイクしました
そして晩ごはんは‥
オムライス
きのこのスープ
かぶの即席漬け
手羽先の唐揚げ
おでんの残り‥
残りご飯がたくさんあったので”オムライス”に‥
鶏もも肉・玉ねぎ・ピーマン入り
熱々の汁物を‥
鶏がらスープの素とコショウで味付けしたスープ
ぶなしめじ・わかめ・かいわれ菜を入れました
味付けして冷凍してあった手羽先を
解凍して片栗粉をまぶして揚げました
ししとうの素揚げを添えて‥
私も夫もまずますの経過でした
焦らず、しっかり治療できたらいいね(*^^*)
心なしかホッとしての晩ごはん‥
ごちそうさまでした
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