夏バテを即効で治す

食べ物と意外な原因

夏バテや自律神経の不調は

食べ物や栄養素で治すことができます。

元々身体が弱く病気持ちな私ですが

これを知ってから一度も夏バテになっていません。

またクライアントさんやサプリのお客様からも

「夏バテ全くしなくなった！」

「いつもの年より夏がすごく楽だった！」

「風邪も何年もひかなくなった！」

と言っていただけます。

夏から秋にかけて特に必要な栄養素を知っていただき

辛い時期を乗り越えていきましょう！

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00:00夏バテとは

00:42夏バテの原因

01:18夏バテに一番効く栄養素

01:51元気のビタミンが足りない理由

03:46ビタミンB1が多い食べ物

05:11B1以外で摂りたい栄養素

05:46疲労回復メニュー

#自律神経 #メンタルダウン #マルチビタミン