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こんんばんは、ラブママです
私は腰痛持ちで、定期的に整体に行っているのですが、そこの先生に 『家事は運動している内には入らないよ〜 』と言われたことがあったのですが、、
私はきっと世の主婦の方よりたくさん無駄な動きが多いと感じていて、
たとえば、食事時に
席に着き
あっ 醤油持ってくるの忘れた〜となり
持ってきて座ると
また
あっ
マヨネーズも忘れてた
となることが 2〜３回あります。
二階への昇り降りも、忘れ物があったりして何度も何度もしているので、
私にとっては運動レベルと思います
買いたいものがあってスーパーに出かけて、肝心のものを買い忘れて帰宅もしょっちゅうありますが、、それはもう一度スーパーへ、、は無くて、涙を飲んで諦めます。。
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もうすぐ敬老の日ですね
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