わたしの場合はこんな感じでしたよ
もしもの時は
落ち着いて療養してください‼️
こう思ったことから
3回に渡りコロナ体験記を書かせていただきました
みなさん関心が高かったようです
不快な思いをされる方もいるかとは思いましたが
情報のシェアができるのがSNSの強みでもあります
見守っていただき
ありがとうございました
喉のイガイガと鼻詰まりの症状があったせいか
未だに声は戻っていません🤣
オンラインレッスンにも復帰したのですが
ヘンな声のまま90分
動画の確認で笑ってしまいました
とはいえこうして期間内に復帰できたこと
本当にありがたいです
身体が資本
健康が第一
普通がしあわせ
こんな言葉が身に沁みる療養期間となりました
この休養期間を使って
新たに始めたこともいくつかありまして
これも追い追いご報告できればと思っています
そこからいろいろなお問合せをいただきました
ヨガに興味はあったのだけれども...
お友達と一緒に体験してもいいのだろうか？？
初回からマンツーマンだと
あまりにも自分ができなかったらどうしよう⁉️
初心者向けと言っても
やったことなくて
雰囲気しか知らない自分だけれど
本当にいいんですか⁉️
その質問にお答えしますと
YES！ いいんです！
ご心配なく！
本当に大丈夫です
身体にいいことを始めてみたい
でもレッスンに行くのはまだ勇気がない
・人の目がどうしても気になる
・こっそりダイエットしたい
・こころも整えたいけど、本当にできるの？
やりたい理由はみんなそれぞれです
いつもお声掛けをしている体験レッスンは
初心者さん向けのものですのでどうぞご安心ください
そうした疑問やご希望
ご相談など
直接お声をいただければと思いました
ちょうどこれから10月までの間
ちょっとディープなヨガコラムを配信していきます‼️
初回は8月末を予定しておりますので
ぜひとも公式LINEにご登録下さい
他にも
体験レッスンに関するお問い合わせ、ご希望などもこちらからお待ちしています✨
呼吸と共にからだを動かすことは
わたし達が考えている以上に
脳にも心身にも
深いリラックスを与えます
深層から身体が動く時の開放感を
誰の目も気にせず
ご自身のペースで味わってください
40代からは
自分をいたわる時間を大切に