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2022.01.22
テーマ：ダイエット日記(22452)
カテゴリ：カテゴリ未分類
こんにちは。
元々好きなんですが 最近洋楽のMashupを聴きながら 家事をするのがお気に入り🎶 やる気が出ない時こそMushup！ 気づいたらテンション上がってて バリバリ動けるのでお勧めです。 明日は排水管の清掃があるので キッチンのシンク下と洗面台を片付けつつ 合間にお菓子作り🧁  お芋が沢山あったので スイートポテトケーキにしました。  見た目が地味だけど… 表面さっくり、中はしっとりでスイートポテト感◎ 黒ごまトッピングすれば良かったな。 美味しくて食べ過ぎたので 夜はお肉を少なくして脂質カット  がっつりお米食べちゃってるんですけど 夜中にピザポテトの誘惑に勝ったので良し！ ガツガツ食事制限して反動で食べちゃうのが怖いので ちょっとした我慢や工夫を継続することが大事。 明日も頑張りましょう〜 最後までお読みいただき ありがとう御座いました💖 良ければ覗いてみて下さい✨  👇ランキング参加中 既視感覚で押して頂けたら嬉しいです  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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