こんばんは😊ななこです
仕事復帰も2週間が経ちました✨
今年度は0歳児クラスを受け持ってます🍀*゜
(保育士歴16年の中で0歳児担当11年なんです🤣)
なかなか仕事リズムを戻しながら毎日子育てとお仕事と家事と奮闘しております☺️
さて、本文に入る前に
こちらをクリック👇
皆様の応援で頑張る事が出来ます❤️
いつもありがとうございます⸜🌷︎⸝
ダイエット現状報告🍔🍜🍰🚫
毎日仲間と現状を報告しあい、誘惑にも負けまいと頑張っております♡
前回報告してから少しプチ停滞期が参りました！
ですが、そこで心折れる訳にはいかないと
自分の気持ちをぶらすことなく
朝、昼、夕とバランスよく食べる事
毎日の晩御飯はこんな感じ❤️
少しだけど、運動(プランクチャレンジ
)
そこに
プラスアルファ
を続けて、少しづつまた体重が落ちてきました❤️
食べないともちろん減りますが、食べながら減るってこの歳になるとなっかなか難しい💦
ダイエット経験者ならわかるのではないのでしょうか？？
そして、痩せる事でお肌のハリやツヤもなくなると嫌だなぁと思ってましたが、私が行ってるダイエットはほんとそれがない✨
そう✨
それこそブラッシュアップダイエットの現状なのです‼️
先日、SNSで投稿した所
私も頑張ってダイエットしたい⭐️
という方が仲間入りしてます☺️
仲間が増えるとやる気みなぎりますよね
これを機にほんとに痩せたい方一緒に頑張ってみませんか？
⚠️参加条件あります⚠️
損はさせません🍀
となんだか宣伝マンみたいで何となく嫌ですが笑
なかなか痩せられない私が
ズボラですぐ誘惑に負けちゃう私が
痩せられてるんですもん
言いたくなっちゃう
詳しくお話聞いてみたい✨
参加条件って何？
そのプラスアルファって？
と気になった方は
↓↓↓
こちらまで
ダイエット
と入力してください😊
こちらからご連絡させて頂きます❤️
もうすぐコロナも5類に変わります。
今年の夏は海やプール、お祭り🍻🏮🍧🎆
コロナ前の賑わいが待ってます
久しぶりにもしかしたらお友達に会えたりする方もいたり、パートナーとのLove💞な毎日を過ごす方もいるのでは？
その前に美ボディになりましょ🎵