近頃、夜は秋の気配が感じられるようになりました。
配達もだんだんと体に負担が少なくなってきました。
夏場の配達後はシャツが汗でびしょぬれになってしまい、シャワーをすることが多いです。
シャワーをするよりも、寝ることが優先される場合は、顔と、手足だけ洗う事があります。
特に顔と足を洗ってやるとさっぱりします。
配達でふくらはぎが熱を持っている
新聞配達後、足を洗う際に気づくことは、ふくらはぎが結構熱も持っている事です。
ふくらはぎは第二の心臓と言われてます。
ふくらはぎの筋肉の収縮によって血液がポンプから吐き出されるように循環します。
他の筋肉が動いた時に発生した熱が循環して戻ってきてふくらはぎが熱いのか、ふくらはぎ自体が活発に動くので熱くなるのか、医学的な根拠はわかりませんが、新聞配達後は、とにかく、ふくらはぎが熱くなります。
足首もかなり熱くなってます。
足湯ならぬ、足水なんかも疲労回復にいいかもしれません。