本気の体作り"ライフ講座"とは こういう講座 | YURUKUウォーク考案者ノリコ*膝下美脚・太もも痩せ・姿勢と歩き方改善

YURUKUウォーク考案者ノリコ*膝下美脚・太もも痩せ・姿勢と歩き方改善

根本的な改善を目指す体作り『YURUKU®︎ウォーク』を考案。
しんどい体を楽で綺麗な体に変える、ツラいトレーニング0の新しい体作りです。
機能的な美脚へのこだわりが高じて、足用矯正具の発明で【特許】を取得し、姿勢・歩行改善グッズの開発も行なっています。

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える
YURUKU®︎代表Norikoです。

ライフ講座についてのお知らせです。

  YURUKU®︎ライフ講座とは?


一時的ではなく根本的な改善を目指す
一生涯の体作りをサポートする集中講座。

現在、YURUKU®︎で
最も深く学べる最高峰の講座です。


ライフ講座でのみ
頭部の歪み解消レッスンを行なっています。

視野を広げる・目の疲れの軽減
首の不調の改善・顎関節の動きの改善
嚥下機能の改善・顔の歪みの解消
全身の左右差解消・頭の位置迷子解消
‥などご受講者の変化が見られています。

頭部の歪みがあると
体が勝手に良くないバランスを取ってしまい
意識しても良い動きができないため

不調が改善しなかったり
脚の形が変わらない原因となっていることも
少なくないのです。

ご自身の可能性を最大限に引き出したい方や
体作りに頭打ち感がある方に
しっかり受け取って頂きたいレッスンです。

  頭部の歪み解消レッスンでの変化

  大切にしていること

ライフ講座で
受け取って頂きたいことはこちら
ご自身のお体が

どうなっているかわかりますか?

わかる場合、どうすれば改善させられるか

わかりますか?


トレーニング法をいっぱい知っていても

自分の体がどうなっていて

どういう時に何をしたら良いか

理解されていないと


アレもコレもと色んなことをやっていても

時間ばっかりかかって

思うような結果は出づらいです。


量が足りないのではなく

的を得た取り組みができていない

ということなのです。



ライフ講座は

セルフケアをバリエーション豊かに

たくさん教える講座ではありません。


むしろ

ご受講生に合うものをピックアップし

これだけやってください」と

減らすことのほうが多いです。



自分の体のことを知る。

どんな時に何をしたら良いかを知る。


そうして、本当の意味で

自分の体を自分で守れるようにしていきます。


だから、一生涯の体作りなのです。


  どんなレッスン?

テキスト付 定員4名 

全てのレッスンを私Norikoが行ないます。

はじめての方にもご受講頂けます。

少人数グループレッスン22時間と
3回×1hのパーソナルレッスンを行ないます。
(全25時間レッスンです)

グループレッスンでは
他の人の動きを客観的に見たり
他の人の質問と
それに対する私が提案する解決法を
聞くことができるため、多くの気づきがあります。

お互いの取り組みが刺激になりますし
喜びをともにできる仲間ができます。

また、パーソナルレッスンでは
ご受講生それぞれの動作のクセ
細かくチェックし

どうなっているかをお伝えした上で
その方に合う取り組み方をご提案し
練習して頂きます

どちらもとても大事で
グループレッスンオンリーまたは
パーソナルレッスンオンリーでは得られない
効果を得ていただくことができます。

レッスン当日は
その日の要点のまとめ動画を撮影し
次回のレッスンまで
復習に使用していただいています。

  修了後は?


ライフ講座修了生にご参加頂ける
ライフオンラインサロン
毎月3回練習会を行なっています。

ご希望の方はぜひご参加ください。
(月額3333円)

オンラインサロンメンバー特典として、
1回8800円でパーソナルレッスンを
お好きな時にご受講頂けるので

修了後のさらなる落とし込みと
ご不安解消に利用されています。


  スケジュールは?

2022年4月にスタートした
パーソナル・コンプリートコースを
ご希望の方が増えたため
しばらく開講を見合わせます。



  受講料は?

330000円(税込) 

テキスト料・パーソナルレッスン料込み

※お振込み料はご負担ください。


講座料金は、決してお安くはないです。


人により異なる動作のクセを確認し

困っておられることを聞き出し

そこから糸口を見つけていく


慎重さと集中力が必要なレッスンで

私自身も覚悟を持って

サポートさせて頂いています。



4回分割払いも可能です。

その際の利息手数料は不要です。

1ヶ月に1回 82500円(税込)となります。


ご希望の方は本部にお知らせください。


また、海外在住の方で

お振込みができない方はご相談ください。


ライフ講座についてのお問合せはこちらへ

4ヶ月後に新しい自分と出会う。

変わる覚悟を持ってご参加ください。


筋トレ・ストレッチゼロの体作りで

自分で自分の体を変えてきた18年の経験、

16年、2万人以上指導した経験、

講師を350人以上育成した経験、

6年間、6000人施術した経験、

様々なオリジナルメソッドを構築してきた経験で

全力でサポートいたします。



ここまで自分の脚を変えました。




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