根本的な改善で
楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド
YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。
今日も、パーソナルの生徒さんのお話です。
その生徒さんは、11月生。
まだ、レッスンがスタートしたばかりです。
現状をお尋ねすると
何も無いところでよくつまずくし
転んだこともあるとおっしゃっていました。
お話をもとに
座っている姿勢と立っている姿勢
そして、動きを拝見したところ
その原因が明らかでした。
それは、頭部のねじれです。
私たちは、
頭でバランスを取って動いています。
その頭部がねじれていたら
行きたい方向は前なのに
実際はあらぬ方向に向かっている
という状態になります。
目をつぶって歩いた場合
必ずカーブしていきます。
体はカーブしていく動きをしたがっているのに
視覚により
真っ直ぐに動かされているという感じなのです。
脚の歪みが左右で異なっていたり
片側の足だけ捻挫しやすかったり
体重のかかり方が左右で違うと
感じておられる場合は
そういう状況だと思われます。
頭部の歪み解消を
パーソナル・コンプリートコースでのみ行い
その他の講座では行えないのが
私は 本当にもどかしいのですが
同じ11月生の生徒さんで
今まで、インストラクター養成講座や
一時インストラクター対象にお伝えしていた
頭部の歪み解消法など
たくさん講座を受講された生徒さんが
初回レッスンを受けられて
パーソナル・コンプリートコースでのみ
頭部の歪みについて詳細にお伝えしている理由を
お体で理解されました。
頭でバランスを取るのですから
そのバランスをガラリと変えるということは
急激に全身のバランスを変えることになるし
急激な変化に体を順応させていく方法を
新たにお伝えしていく必要があるからです。
パーソナル・コンプリートコースを始めて
1年間継続して、マンツーマンで
お体の状態を拝見できるようになったので
私は、以前よりも
頭部の歪み解消に力を入れています✊
方向を間違えると大変ですし
感覚の修正が必須で
その方に合わせて取り組み方を考えているので
毎レッスン、集中力を高めて臨んでいます。
そうは言っても私は関西人。
笑うことが最高❣️と思っているので
生徒さんたちからは
そんな風には見えないことでしょう😆
前述しました通り、今、私は、
必要な方が多いことがわかっていながら
多くの方に伝えられないもどかしさの中にいます。
でも、本当に困っている方に
伝えていくことが私の使命と思い
このレッスンを続けていくつもりです。
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