<ざっくりレシピ付き>ケールのコリアンダー炒め | お料理大好きDJフィアラの日常

お料理大好きDJフィアラの日常

ポッドキャスト「ラジオでごはん」のDJフィアラ(料理好き)の日々の記録

こんにちは✨

 

お料理大好きDJフィアラです💕

 

昨日は傘を持たずに外出して、

 

見事に帰りに雨に降られてしまいましたえーん

 

スーパーに寄ろうと思ってましたが、

 

雨がひどくならないうちに帰ろう❣️

 

冷蔵庫に食べるものはとりあえずある❣️

 

ということで帰ったら、とりあえずお風呂に入ったもので

 

あまり作る時間がなくなってしまったため

 

昨日の晩ごはんは冷蔵庫にあったもので

 

炒め物を作って簡単に済ませました音譜

 

 

 

 

<ざっくりレシピ・ケールのコリアンダー炒め>

 

スパムミート、ケール、玉ねぎ、白菜、しめじ、にんじんを

 

オーリーブオイルをフライパンで熱して炒め、

 

コリアンダー、塩胡椒で味付けする。

 

 

 

コリアンダーはたまたまあったので入れましたが、

 

なかなか相性良かったと思います。

 

ケールは炒めると緑色がとても鮮やかになって綺麗でした✨

 

スパムミートは2cm角くらいで切ったと思います。

 

大きさはお好みで良いかな??

 

さっぱり美味しい炒め物になりました照れ

 

今日も東京は雨ですが、午後ももうひと頑張りですアップ

 

 

 

 

ケールはOisixのものを購入しています

 

Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセット

 

 

 

 

音譜恋の矢音譜 こちらもぜひチェックを 恋の矢音譜音譜

 

クラシル (料理動画)

Instagram  (おうちごはん)

Twitter

Radiotalk (ポッドキャスト「ラジオでごはん」)

※Amazon music、Spotify、Apple podcast、Google podcastでも聴けます

楽天ROOM

Youtube

TikTok  ←newビックリマーク

 

 


人気ブログランキング

 

DJフィアラのmy Pick