２０２１年５月からダイエットをスタート
身長１５３ｃｍ
体重５６．０５ｋｇ ⇒ ４７．５ｋｇ
モデル体型ダイエット塾の
インストラクターを目指し、奮闘中
こんにちは。
今日もお越しいただき
ありがとうございます
昨日。
日本栄養バランスダイエット協会
モデル体型ダイエット塾
インストラクター講座第６回目が開催！
ソレって何!?
これまでの経緯を知りたい
という方は、
もしよろしければこちらからどうぞ↓
第1回目受講→プチミーティング
第2回目受講→プチミーティング
第3回目受講
プチミーティング
第4回目受講
プチミーティング
第5回目受講
今日の講義、
最終回にして初めて。
対面講座
距離やお仕事の都合で
Zoom講座の方も
いらっしゃいましたが、
半分以上の方と
リアルでお会いできました
スタバでリアル「はじめまして」
した方も
ちょっと気分がフワフワ
ワクワクした中、講座スタート
午前は。
講師：三田智子理事長
○弊協会の事務的業務の講義
＜大枠のシステムのおさらい＞
お話を聞いて。
受講生様が受講される際には
スムーズに受講して頂くために
理解しておいたほうがいい
事務的内容を中心に、
かみ砕いて講義して頂きました。
今まで少々聞いていた内容でしたが、
しっかり説明して頂く事で
弊協会の事がしっかり理解できました。
本当に受講生様にも、
そして我々インストラクターにも
とても優しいシステムになっていて
我々インストラクターも安心して
受講生様にご案内できる内容
自分自身も安心して
講座に参加したのですが、
内情を知ってもなお、
クリーンなイメージのままというのも
珍しい...
何かしらグレーゾーンな会社って
多いですものね、普通は
理事長の
「ダイエットで困っている人を
一人でも多くお助けしたい」
という気持ちが
伝わってくる講義でもありました。
理事長が講座を録画して
くださってるので、
何回もお話を聞き続けて
自分の中に落とし込んでいきます
午後は。
①＜コミュニケーション＞についての講義
講師：大花えりこインストラクター
大花えりこインストラクターの
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大花えりこインストラクターが
この仕事をする上で心がけること、
インストラクターとして
具体的にこんな時はこうする、などの
お話をしてくださいました。
本当に話し方が上手
理路整然とされていて
簡潔に分かりやすく、
かつ柔らかいイメージのまま
お話されてる
本質的な素質があるうえに、
YouTubeやInstagramでも
お話されていらっしゃる経験で
現在のはなえりさんが
あるのかもしれない...
わたしも見習わなくては…
と思ったのでした。
憧れる人が多すぎます
そして。
前回５回目の講座で
講義をしてくださり。
また、ここ2週間
グループミーティングなどで
お世話になった、
きょうでん瞳インストラクターも
一言お話してくださいました。
はなえりさんとは違う側面から
こちらが安心するようなお言葉。
大花えりこインストラクター
きょうでん瞳インストラクター
ありがとうございました
右 : 大花えりこインストラクター
講座でお話頂いた事を
肝に銘じて活動していこうと思います。
②パーソナルカラー診断
講師：経田(きょうでん)瞳インストラクター
きょうでん瞳インストラクターの
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きょうでん瞳インストラクターが
何人かにパーソナルカラー診断を
してくださいました。
なかなか自分が似合う色って
知らない人が多いですよね。
でも。
似合う色を知れば
似合う色へのチェレンジをするきっかけに
なるかもしれませんよね
やってもらった方は
皆さん新たな発見
というお顔をされていらっしゃいました。
実はわたし。
自分のパーソナルカラーを知っています。
スプリング。
春色なんです。
パステルカラーは本来似合う色。
知っていても。
今までは太っていたので
パステルカラーは膨張してしまい
なお太って見えるので
購入する気持ちになれず
着る機会が少なかったです
きょうでんさんのカラー診断を
見ていて。
そろそろスプリング色、
チャレンジしてみようかな...
って気持ちに
膨張色でも
痩せてみえるといいな
そして。
一人ずつ
この講座を通じての気持ちなど
発表。
涙を流すかたも。
事前準備も加えると
６月から約半年。
この黄金バランスダイエットを
ダイエットで悩んでいる
一人でも多くの人に知って頂き。
黄金バランスの食事をすることで
キツイ運動をすることなく
食べたいものも食べながら痩せる。
食べて痩せて。
健康になって。
オシャレもできて。
家族の健康も手に入る
そんな黄金バランスダイエットの
インストラクターになるべく
2週間に一度の講座。
忙しい中で
空き時間を学習にあてたり
ブログを書く時間にあてて。
この半年でずいぶん私たちも
変化がありました。
そんな思い思いの気持ちを
聞いて。
わたしもジーンとしました。
次回は。
講座のランチ。
認定書の授与。
懇親会ディナーなど
準順に
お伝えしますね
お食事や生活面での話をもっと聞きたい
黄金バランスについてもっと知りたい
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現在も絶賛ダイエット中
イイ感じになってきました
※2021年9月現在
※2021年9月現在
ＢＭＩ２０まで、あとマイナス１ｋｇ
これからもしっかり食べていきます
食べるべきものをしっかり食べて
おやつを摂っても
痩せる
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ありがとうございました