基本、ブログの更新が滞る時は
制作作業に追われている日々です(笑)
今、どエラく忙しいですねんw
ところで、10月に受けた健康診断
結果はいつものように
総コレステロール高めに加え
LDL(悪玉菌)の数値のみがC判定。
例によって要経過観察…なのですが
何故か今回から経過観察の診断ですら
病院を受診するように会社から通達が。
「受診なんてお金の無駄遣いやん」
「何食べてどうなろうがオレの勝手やろ」と
散々ゴネましたが(笑)
通るはずもなく
(フツーはゴネない)
昨日イヤイヤ病院に行って
かかりつけの先生から指導と
生活改善のアドバイスを仰ごうとしたら
検査結果の用紙を確認して
血圧測定して問診を終えた後で
何の問題もないです、とのこと。
悪玉コレステロールはそれなりに高めだけど
僕の場合は同様に善玉の数値もかなり高い。
数値的には悪玉の数値×2の
善玉コレステロールが存在していれば
バランスが保てているので
ノープロブレム、とのこと。
脂っこいものも肉も魚もすいーつも
好きなだけ食べていいそうです(笑)
ただこれ以上悪玉を増加させないために
コレステロール高めの
卵やイカ、レバーなどを過剰に接種するのは
避けた方がよいらしい。
卵が好きだから、と言っても
毎日5個とかは食べないので。
ま、卵かけた納豆食べながら卵焼き、
なんてのを控えるくらいでいいみたいw
安心しました(笑)
元々我が家は血中脂質高めの家系、
親の代も子供たちも。
しかもおかんは高血圧ときていた、
高血圧と動脈硬化は深い関わりがあるらしく
そこは血圧低めの僕にとっては
恐れるに足らずな状態でした。
そこそこ食べる量が多い僕としては
食事制限など課せられた日には
鬱になってしまうのでは？なんて
懸念していたので
今後も気にせず
好きなモノを食べられることに安心しました。
やはり喫煙しないこと(10年前にやめました)
アルコールを全く摂らないことは
かなり体調維持に貢献してるようです。
仕事も体が資本の
屋内ガテン系的な職業なのでww
(食べ物関連の会社なのにw)
これからも健康な血管を保てますようにw
ただ体はボロボロ(笑)
左足の親指は1年くらい前から
痺れたまま感覚が無く
足の裏の腫れ物は歩く度に激痛がw
↑嫁さん曰く「イボコロリ」で治るとかw
最近では右手の親指
何か握ろうとすると痛みに悶える(笑)
腱鞘炎かな？とは思うのですが。
とにかく定年まではごまかしごまかし
何とかやりすごすしかないww
まだ先は少し長いぞ(笑)
では本日の1曲♪
「Young Blood」WHITESNAKE
現在進行形のメタル系はもちろんですが
"リメンバー80年代"も忘れない。
ただの回顧録ではなく
リアルタイムでの歴史の証人として
古き良き時代の音楽を
若い世代のメタル好きな人たちに伝えたいし
まだまだ未聴の曲も多い、それらを
自分の中にも新たに取り込みたいです。
もちろん自作曲へのヒントや
参考にもなりますので。
正に踏んだり蹴ったりだな…ではなく
一石二鳥ですね。
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