今日の体重 昨日はすき焼き 昨日の摂取カロリーは、1024kcal。 今日の体重は、昨日と変わらず。 うーん、減ると思ってたんですが。 昨日は、朝食抜き、昼食はパンと、 高カロリーなのはすき焼きのみ。 お肉少な目の野菜多めだったのですが、 カロリーの見方が甘かったか。 というわけで、とりあえずの減量目標は、-1.2kg。 頑張ります。 人気ブログランキング にほんブログ村