アーユルヴェーダ的朝の日課 ~レモンはちみつウォーター~ | オンラインサロン〚Kaori Yoga〛

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ヨーガは〚マインドケア』
アーユルヴェーダは『ボディケア』
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全ての人の中にある
「自然治癒力」を目覚めさせ
健康、幸せになる
3つのセルフケア

昇る太陽

レモンのよう

 

朝の日課

『レモンはちみつウォーター』

 

肝臓や腸を

デトックスする効果

があると言われています。

 

レモンは

肝機能を高め、

血液浄化

動脈硬化の予防にもなる

 

と言われます。

 

はちみつは

体内の余分な水分や脂肪分を

排泄してくれる

と言われます。

デトックスで

軽くなった

体と心に

 

太陽のエネルギー

飲みほします。

 

元氣のエネルギーが

カラダにこころに

流れ込みます。

 

生きている

活かされている

【歓び】に

満たされます。

 

ポチっとしてくれると励みになります🌞

 


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