仕事での調べごとや、自身の人生観をつくる上での参考にするためなど、本を当たり前のように読んできました。しかし自分の周囲で、本を読まない（読めない）人がいます。子供の頃からはもちろん、大人になり働き始めても、読書をする習慣をもたない。
でも彼らの中に、できることなら本を読めるようになりたいと思っている人もいるはずです。本を読みたいのに読めない、そんな方々に、どうすればたくさん読書ができるようになるのかをアドバイスします。
本を読めない人が増えた
近年、私たちの周りで本を読まない傾向が広まっています。この現象にはいくつかの要因が関与していますが、特にインターネットやスマートフォンの普及が大きな影響を与えています。これらの技術の発展により、情報を入手する手段が多様化し、短いテキストやビジュアルコンテンツが主流となりました。その結果、本に触れる機会が減少しています。
しかし、本を読むことには多くのメリットがあります。知識の獲得、想像力の刺激、感情の豊かさ、コミュニケーションスキルの向上など、本を通じて得られる恩恵は多岐にわたります。したがって、これらのメリットを享受するためには、本の読み方を身につけることが重要です。
本の読み方がわからない人へ
本を読む際には、まず本の目次や序文を読んで全体の概要を把握しましょう。そして、一冊全てを読み終える必要はありません。興味のある章や重要な部分に焦点を当て、自分の目的に合わせて読み進めましょう。
難しい言葉に出会った場合は、中断して調べることも有効です。しかし、すべての言葉を調べる必要はありません。自分の理解度や興味に合わせて、読解力を高めていきましょう。読書は個人の経験と成長のプロセスですので、自分のペースで進めることが重要です。
本が最後まで読めないと悩む方は多いのですが、途中で挫折しても構いません。時が経ち、いずれまたその本を手にする時がくるかもしれません。
他に、メモや要約を活用して本との対話を深めましょう。そうするうちに、自然と本の読み方が身につき、読書に対する姿勢が出来てくるはずです。
本をたくさん読むためには何が必要か
本をたくさん読むためには、まず時間を確保することが必要です。日常生活の中で読書の時間を優先する意識を持ちましょう。
例えば、朝起きた後や寝る前のわずかな時間、通勤時間など、日常の空き時間を有効活用することができます。また、読書の習慣を身につけるためには、少しずつでも継続して読書を行うことが重要です。
一日にわずかでも数ページ読む習慣を作ることで、定期的な読書が自然と身につきます。時間を区切って読書に集中することで、自然と本をたくさん読むことができるようになるでしょう。
初心者向けから自分に合った本まで、本を選ぶ方法
本を選ぶ際、初心者の方には、ジャンルや内容がわかりやすい本を選ぶことをおすすめします。タイトルや副題、帯の宣伝文句がズバリ刺さった本を買ってみましょう。
また、小説やエッセイなど、ストーリー性のある本や、ビジネス書や自己啓発書など、自分の関心や学びたい分野に合った本を選ぶことも重要です。自分には少し難しいとおもっても、途中で挫折してもよいので、読み始めてみましょう。
また、自分に合った本を見つけるためには、書評やレビューを参考にすることが有効です。インターネット上には多くの書評サイトや読者のレビューがありますので、そうした情報源を活用して自分に合った本を見つけましょう。
快適な読書環境を整える
本を読む場所（読書環境）は、読書の質や集中力に大きな影響を与えます。読書を行には、静かで集中しやすい場所を選びましょう。自宅のリビングや書斎、図書館など、外部からの騒音や気を散らす要素が少ない場所が適しています。
また、読書スペースを快適にするためには、座りやすい椅子や明るい照明などを用意しましょう。姿勢を崩さずに長時間読書ができる椅子や、目に負担のかからない照明を選ぶことで、疲れず飽きず、快適な読書時間が過ごせるでしょう。
読んだ本の数にはこだわらない（量より質）
これといった本の読み方はありません。また、必ずしも本をたくさん読む人が偉いことでもありません。本を読む目的は、知識の獲得や成長、感動など、質の高い読書体験を得ることです。ですから、読書の際には質に重点を置くことが重要です。
一冊の本にじっくりと向き合い、内容を深く理解することで、本から得られる知識や洞察が深まります。自分の人生や考え方に活かすことができるのです。どれだけたくさんの本を読んだか（量）ではなく、そこからどんな知識・知恵を得たか（質）が大切です。
何より読書を楽しむ
シンプルに、本を読むことを楽しみましょう。自分の興味や関心に合った本を選び、ストレスなく読書を楽しみましょう。
本は知識や情報だけでなく、ストーリー、感情、想像力なども提供してくれます。自分自身を本の世界に没頭し、そこから得た追体験を活かすことで、より読書が楽しくなるでしょう。
また、アクティブリーディングの技術を活用し、本との対話を楽しむこともおすすめです。メモを取ったり、ハイライトを入れたりしながら、本との関わり方をアクティブにしましょう。自分自身が本との対話を通じて学び、成長することができます。
まとめ
本をたくさん読むためには、時間を確保し、読書の習慣を身につけることが重要です。日常生活の中で読書の時間を作り、少しずつでも継続して読書を行いましょう。
初心者の方にはわかりやすく入りやすい本を選び、自分の関心や興味に合った本を見つけることをおすすめします。
読書環境を整え、質の高い読書体験を追求しましょう。そして、読書を楽しむことを忘れずに、自分のペースで本と向き合い、読書の喜びを味わってください。必ず変わることができます。