自己管理の日記

ダイエットや自炊等について主に書いています。自己管理を継続していくための日記です。

ノンフライヤーで焼き魚

約2年前にAmazonで購入したノンフライヤー、しばらく使っていなかったのですが、
最近またハマっています!


鮭をオーブンで焼くレシピがあったので、
オーブンの代わりにノンフライヤーを使ったことがキッカケです。

これってもしかして、普通の塩鮭も焼けるのではと思い、ネットで検索してみたら焼けるとのこと!
なぜ今まで気がつかなったのでしょう・・・

焼き魚って一人暮らしだと、魚臭いのがこびりついてしまいしばらく取れないんですよね…

それが嫌で焼き魚は嫌煙していました…が!ノンフライヤーで焼けば魚臭さもそんなにしないので、とても便利です!

魚じゃなくても、油を使ってお肉を焼いたりすると、しばらくニオイがしますが、それもありません。

洗うのも簡単ですし!なんて便利なんでしょう!
と、最近はノンフライヤーで色々焼きたくてウズウズしています。

今度はステーキとか、鯖を焼いてみようと思います!

ノンフライヤーで焼いた塩鮭

そのまま入れて180℃で10分くらい焼いただけです!

ノンフライヤーで作ったサーモンのパン粉焼き

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