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| 22 / 12 / 03（土） | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 | パキシル グラン ダキシン |
レスリン | |||
| 日課 | ブログ・髭そり・映画等 ・作業・運動等・洗髪 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 歯医者・買い物 | ||||
7：20
夜中の汗、久しぶりに汗でシャツが冷たくなっていて、着替えた。
冬場は布団をしっかりかけるので、夏場より多く汗をかいている。
マイスリーをやめたあたりから、朝は６時前後の目覚めで、６時半ごろに起床している。
夢もそれなりに覚えていることが多く、眠りのリズムが落ち着いてきたようだ。
就寝後しばらくは、相変わらずだが・・・
柿の木の枯れ葉、どうやら落ち切ったようで、門付近の掃除はもうしなくてよくなった。
身はまだたくんさんなっているが、もう熟し切っていて、後は鳥の餌になるのだろう。
食べ残しが落ちて、それの掃除をしなければいけないかもしれないが・・・
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