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私が気づきます。
全てのご縁に感謝ー
♥
気づかない固定観念が、
恋活婚活にも邪魔になる！
今日、LINEBLOGに
掲載した記事ですが
↓
こんなこと、書きました
私、絵本は色をたくさん使うもんだと
思い込んでて。。。
色、なくてもよくない？
例えば顔の色は肌色、
草原は緑色とか。
草原で寝転んてる場面では
空も書かないと！
とか。
固定観念丸出し😥
私、認知行動療法を学び、
昨年までブログで
固定観念が、
ストレスや生きづらさの
原因になりますよ～と
お伝えして来ましたが、
私もまだまだあるわ！と、
気づきましたよね😅
私は昔から漫画チックな絵が得意で、
いつか誰かの希望になるような
絵本を書くのも夢としてあって、
でも意外と絵本って
難しいの💦
ちゃんと本にするにもルールがあるし、
絵がうまいだけでもダメで、
文章だけが目立ってもダメで、
だけど、今年、作りたかった。
思った事には必ず意味がある！
と、思ってるので、
中々形にならないのに
時間と気力、体力を削ってでも
夢中になってやってると、
家族や一部の友人からは、
それ何のためにそんなに？
って言われるんだけど、
それが私で。
中々絵本作りが思った以上に
すんなり行かないし、
なんか楽しくなくなっちゃって、
なんで？って思った時に
固定観念が邪魔してたから
捗らなかったんだ！って
分かったんだよね。
固定観念は、
意識的に醸し出してるものと
無意識なものがあって
恋活婚活も（おっと、ここで本題だー笑）
無意識の固定観念が
活動の邪魔をしてることが、
多いんですー
「私の相手はこんな人じゃなきゃ。」
・・・・・。
本当にそうでしょうか？
たまには自分の固定観念、
客観的に探ってみましょう
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現役結婚カウンセラー
シニア恋活婚活専門家まり子
当時のカウンセリングは、恋や結婚という問題以外の
メンタルケアの方がメインでした。
逆にメンタルの悩みを解決した途端、
あっさりパートナーが見つかった方も多く、
日々、現役結婚カウンセラー＆個人起業として
カウンセリングをしていると
必須だなって思います。
パートナー探しをしている内に
自信喪失したり、
頑なに守って来た理想や夢を変えないと
相手は見つからないんだなと結論付けてしまって
諦めてしまったり
家族関係の希薄にも拍車がかかり
孤独死、介護現場の頻拍、人手不足など
このままだと悲しく暗い社会しか
「シニア恋活世界を救う！」をモットーに
同じシニアとして盛り上げていく活動をしています。
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■～婚活～心の病気・・・どこまで受け入れられますか？
■悩んでるその1日を、後で後悔しないように。
■シニア成婚後の愛情と責任について思う。
■恋活婚活、パーティー参加が一番手っ取り早いって話。
■痴呆症の方を見て思うパートナー探し。
■本音言っちゃうと結婚カウンセラーは、こんなタイプが苦手なの～(>_<)
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■活動方法とお店の決め方、買い物の仕方には共通点が！
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◆認知行動療法を軸にしたメンタルセルフケアの
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