ヨガのお知らせです。
本日のヨガ、体調不良のためお休みします。
昨夜、腹痛で何回も起きて大変でした。
今朝は普通に起きれたので大したことはないと思いますが
時節柄、大事をとってお休みにさせてください。
予定していた方々には申し訳ございません。
次回の12月4日を楽しみにしています。
宜しくお願いします。
「無理をしない、でもサボらない」友永淳子先生の言葉です。
でも、どこからどこまでが無理なのか、それを判断するのが難しい時があります。
今回、私は文化村の準備もあり、疲れている自分を感じていました。
それでも、なかなか休めない、、、。
そんな中の体調不良は神様からお休みしなさいと言われたかと判断しました。
判断、難しいですね。
写真はいつかの朝散歩で、青梅街道から新宿方向を見たところ。
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