【謹賀新年】2023年の抱負♪雑記帳p.3
もえ先生田山萌絵（もえ先生）のブログ
【音楽の庭】へようこそ
フルート奏者・講師をしています。
西東京市（最寄り花小金井駅）にて
【おうちいくリトミックサロン】を開催中♪
2018年生まれの、息子くんと
コロナ禍におうちいくに目覚めました。
フルートレッスン
おうちいくリトミックサロンの
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遅ればせながら
あけましておめでとうございます。
このブログをお読みくださり
ありがとうございます。
本年も、どうぞ
よろしくお願いいたします！
さて、早速ですが
タイトルにもあるとおり
2023年の抱負を！
2023年の抱負はこれ♪
もえ先生の今年の抱負はこちらです。
２日前行動をする！
去年は、色んなことを
間に合わせることで精一杯でした。
前日の夜に、書類を用意したり
荷物を準備したり、、、
体調こそ崩さず
予定をこなせたものの
一番いいパフォーマンスができたかというと
自信をもって「できた！」とは
言い難い一年でした。
なので、今年は
●２日前には準備を整える！
●大事な用事の前日は
しっかり睡眠をとる！
●そのために、前後の予定を
きちんと把握して
早め早めに、仕事をこなす！
これらのことに気を付けて
日々過ごしたいと思います。
そのために今年から
ToDoノートを始めました。
ジャンル別に、インデックスを付けて
大きな項目を書いて
細かいTodoリストに
締め切りをつけました。
この作業だけで
かなり時間がかかったけど
このノートが
これからの時間を生み出してくれることでしょう！
去年の失敗から
予備日を作ることも忘れないように！
やること決めたら
もくもくと手を動かして
がんばろー！！
2023年に続けたいこと
去年は、英語のアプリと
ラジオ英会話が習慣になりました。
特に目標を決めずに
のんびりやっていただけでも
成果が出たので
せっかくだから今年は
「これをやるぞ！」と決めて
取り組もうと思います。
今年、小さな習慣にしたいことは
以下の５つ♪（欲張り！(笑)）
①丁寧に字を書く
②寝る前にストレッチする
③玄関の拭き掃除
④美容に気を配る
⑤ブログ・SNSの発信をする
①丁寧に字を書く
これは、今年の抱負にしても
いいぐらい気にしています。
子供が、文字を書くことに
興味が出てきて
隣で書いてるお母さんが
雑に書いていたら
真似しちゃうよなぁと。
昨年、コンクールの審査員を
させていただいたときに
講評を書くときも
「もっと綺麗な字の方が
説得力があるよなぁ」と
反省したのです。
どうしても「早く早く！」と
気が急いてしまうので
字を書くときだけでも
落ち着いて息をゆっくり
吐き出したいと思います。
②寝る前にストレッチする
理想は筋トレですが(笑)
まずは、ストレッチから。
時間も５分！って書きたいけど、
１分でも、１ポーズでもいいので
その日の身体のリセットと
できれば体力づくりに繋がるように
まずは、身体を整える
習慣作りをしたいです。
③玄関の拭き掃除
運気を上げるためには
玄関とトイレが大切だそうですね。
トイレ掃除もマメにしたいですが
玄関の拭き掃除の方が簡単なので
まずはこちらから
習慣にしたいです。
④美容に気を配る
これは、わざわざ書くと
かなり恥ずかしいですが、、
自分への戒めのために！
10代の頃から
おしゃれや化粧に興味が薄く
すっぴん眼鏡で出歩いても
平気だったのですが
素敵な先生になるために
可愛いママでいるために
少しずつ意識して行動します！
⑤ブログ・SNSの発信をする
自分の活動を知っていただくために
まずは、出来るところから
行動します！
ブログでは濃い文章を
Instagramでは親しみやすい内容を
お届けできたらと思っています。
Instagramもぜひ、フォローよろしくお願いいたします♪
もえ先生
instagram.com/moetayama_fl
リトミック
instagram.com/musikgarten.eurhythmics
おうちいく
instagram.com/moesensei.ouchiiku
2023年の漢字
今年一年を
「こんな一年にする！」という
願いを込めて
積
去年始めたこと
特にブログとSNSで
記事を書き続けること
フルートのレッスンや
リトミックに来てくださった
皆さんの心に
少しずつでも笑顔の種や
成長の花を咲かせられるように
目の前のことをコツコツと
まずは土台から
積み上げていくような
一年にしたいと思います！
本日もお読みいただき
ありがとうございました🍀
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