１１月１日
夕食：#カレー
2022/11/01夕食
#カレー
#鯖缶
#エリンギソテー
#赤カブの漬物
#豆腐と玉ねぎの味噌汁
#エリンギカレーライス
１１月２日
夕食：#豚キムチ
2022/11/02夕食
#豚キムチ
#冬瓜と椎茸のそぼろ煮
#ミニトマトと豆腐の味噌汁
#赤カブ漬け奈良漬けひきわり納豆ご飯
１１月３日
昼食：#丸ごぼうのおやき #くるみパン
#パンドナノッシュ
#丸ごぼうのおやき
#タカキベエーカリー
#くるみパン
#チーズくるみパン
#オリーブオイルチーズくるみパン
夕食：#豚肉セロリ炒め #とろろご飯
#豚肉セロリ炒め
#とろろご飯
#ぬか漬けゆで卵
デザート：#文明堂バームクーヘン
#文明堂バームクーヘン
#文明堂バームクーヘン
#Baumkuchen
#バームクーヘン
１１月４日
昼食：#ザシティベーカリー #くるみのコンプレ
#くるみのコンプレ
#くるみのコンプレ
#ザシティベーカリー
#くるみのコンプレ
夕食：#カルネリアオルタッジオ #CarneriaOrtaggio
#赤ワインとモレッティゼロ
#セロリと小エビのガーリック風味（税込550円）
#セロリと小エビのガーリック風味
#ひぐまのパテ（税込700円）
#ジロール茸のフリッタータ（税込700円）
#黒いサルシッチャリンゴとマスタードのソース（税込1600円）
#黒いサルシッチャリンゴとマスタードのソース
#にんじんと柿のラペ（税込400円）
#えぞしかのパテ（税込700円）
#にんじんと柿のラペ #えぞしかのパテ
#トマトとモッツァレラのピッツァ（税込1100円）
#特製ドレッシングのもりもりサラダ（税込950円）
デザート：#カルネリアオルタッジオ #CarneriaOrtaggio
#黒七味とグラッパのチョコテリーヌ
#黒七味とグラッパのチョコテリーヌ
#ブランデーロック
#豆乳ヨーグルト オリーブオイル掛け
１１月５日
昼食：#カフェ福
#静岡cafe福
#ほっこりランチ
#レトロなミートカレースパゲッティ
#レトロなミートカレースパゲッティ
#ほっこりランチ
#白いビーフストロガノフ
#白いビーフストロガノフ
#cafe福ランチデザート
#ほうじ茶シフォンケーキ
#ベイクドチーズケーキ
#ガトーショコラ
夕食：#吉野家牛丼
#吉野家牛丼
#牛丼特盛
#豚肉セロリ炒め
#冬瓜と椎茸のそぼろ煮
#糠漬け茹で卵
#ミニトマト
#大根の味噌汁
#吉野家牛丼アレンジ
デザート：#あんの小沼 #びっくりどら焼き
#小沼製餡
#あんの小沼
#びっくりどら焼き
#びっくりどら焼き
#びっくりどら焼き
１１月６日
昼食：#湘南TSITE #パンとエスプレッソと
#パンとエスプレッソと
#いちじくゴルゴンゾーラ
#北欧シナモンロール
夕食：#豚塩しゃぶ
#豚塩しゃぶ
#豚しゃぶ用豚肉
#豚塩しゃぶ
#豚塩しゃぶおじや
#アカモク
おやつ：#あんの小沼 #びっくりどら焼き
#あんの小沼
#びっくりどら焼き
#びっくりどら焼き
１１月７日
夕食：#白湯チャーシューメン #栃尾揚げの挟み焼
2022/11/07夕食
#白湯チャーシューメン
#栃尾揚げの挟み焼
デザート：#ささらがた栗 #ハーゲンダッツ甘熟紅はるか
#ささらがた栗
#ささらがた栗
#両口屋是清
#ささらがた
#ささらがた栗
#ハーゲンダッツ
#甘熟紅はるか
１１月８日
夕食：#オムレツ #キュウリとトマトのささみ胡麻和え
2022/11/08夕食
#オムレツ
#キュウリとトマトのささみ胡麻和え
#アカモクひきわり納豆
#昆布佃煮山芋の漬物アカモクひきわり納豆ご飯
デザート：#春華堂 #箱根路みそまん
#春華堂みそまん
#箱根路みそまん
#春華堂みそまん
１１月９日
昼食：#野口屋ホールディングス #ＢＬＴサンドイッチ
#ＢＬＴサンドイッチ
#ＢＬＴサンドイッチ
夕食：#焼き鯖
2022/11/09夕食
#焼き鯖
#カボチャそぼろ炒め
#ゴボウの白だし炊込みご飯
#アカモク
#エリンギと白菜の味噌汁
#昆布佃煮高菜ご飯
デザート：#ハーゲンダッツ甘熟紅はるか #リンゴとバナナの豆乳ヨーグルト
#ハーゲンダッツ
#甘熟紅はるか
#甘熟紅はるかオリーブオイル掛け
#リンゴとバナナの豆乳ヨーグルト
１１月１０日
夕食：#メンチカツ #玉ねぎフライ
2022/11/10夕食
#玉ねぎフライ #メンチカツ
#めかぶ
#ガンモドキと厚揚げの煮付け
#蒟蒻の糠漬け
#大根糠漬け
#ひきわり納豆
#白菜の味噌汁
#ノリノリご飯
#バナナ豆乳ヨーグルト
１１月１１日
夕食：#おからコロッケ
2022/11/10夕食
#おからコロッケ
#ガンモドキと厚揚げの煮付け
#白菜の味噌汁
#ノリノリご飯
#豆乳ヨーグルト
デザート：#ハーゲンダッツッツ
#ハーゲンダッツッツ
#ハーゲンダッツッツ
#甘熟紅はるか
#ハーゲンダッツ甘熟紅はるか
#バニラキャラメルパイ
#ハーゲンダッツバニラキャラメルパイ
#密いものタルト
#ハーゲンダッツ密いものタルト
１１月１２日
昼食：#辻堂クッカーズグリル
#辻堂クッカーズグリル
#クッカーズグリルチーズハンバーガー
#クッカーズグリルハンバーガー
#クッカーズグリルハンバーガー
夕食：#手巻き寿司
#手巻き寿司
#玉子焼き
#鮪帆立
#ブロッコリー人参もやし
#サンチュ胡瓜ミョウガ
#ごぼう天
デザート：#カルネリアオルタッジオ
#オルタッジオケーキ
#３種のチーズケーキ（税込800円）
#紅玉のケーキ（税込700円）
#洋梨とオルタッジオケーキ
１１月１３日
昼食：#成城石井 #バターじゅわっともっちり塩パン
#バターじゅわっともっちり塩パン
#ベビーチーズinバターじゅわっともっちり塩パン
#洋梨バナナ
夕食：#チャーシュー塩ラーメン
2022/11/13夕食
#チャーシュー塩ラーメン
#焼き鳥 #焼きネギ
#油揚げ椎茸糸こんにゃく煮
デザート：#塩豆大福 #とかち製菓
#塩豆大福
#塩豆大福
#とかち製菓
#塩豆大福
１１月１４日
夕食：#新宿中村屋インドカリー
2022/11/14夕食
#新宿中村屋インドカリー
#玉ねぎとセロリのソーセージ炒め
#油揚げ椎茸糸こんにゃく煮
#豆腐とネギの味噌汁
#フライドポテト（#クッカーズグリル持ち帰り）
#バナナ豆乳ヨーグルト
１１月１５日
オヤツ：#ピスタチオとカシューナッツの厚焼きせんべい
#ピスタチオとカシューナッツの厚焼きせんべい
#ピスタチオとカシューナッツの厚焼きせんべい
#COOP
#ピスタチオとカシューナッツの厚焼きせんべい
夕食：#蕎麦 #豚肉の野菜炒め
2022/11/15夕食
#蕎麦
#豚肉の野菜炒め
#カボチャ煮付け
１１月１６日
夕食：#一口チキンソテー
2022/11/16夕食
#一口チキンソテー
#ノリノリご飯
#豆腐とネギの味噌汁
#アカモク納豆
#アカモク納豆ご飯
#バナナ豆乳ヨーグルト
１１月１７日
夕食：#焼き鯖
2022/11/17夕食
#焼き鯖
#アカモク納豆
#鶏肉ピーマン炒め
#梅干昆布佃煮高菜椎茸茶飯
#豆腐の味噌汁
デザート：#洋梨柿バニラアイス
#洋梨柿バニラアイス
１１月１８日
夕食：#横浜そごう京鼎樓
#横浜そごう京鼎樓 #京鼎樓
#紹興貴酒 #前菜
#京鼎小籠包
#京鼎小籠包
#担々麺
#海老炒飯
#杏仁豆腐
喫茶：#TOMCATBAKERY横浜店
#TOMCATBAKERY横浜店
#キャロットケーキ
#キャロットケーキ
#TOMCATBAKERY珈琲
デザート：#御座候 #白あん
#御座候横浜そごう店
#御座候 #白あん
#御座候 #白あん
１１月１９日
昼食：#成城石井 #バターじゅわっともっちり塩パン
2022/11/19昼食
#成城石井
#バターじゅわっともっちり塩パン
#バナナ豆乳ヨーグルト
夕食：#おからコロッケ #ポトフ
2022/11/19夕食
#おからコロッケ + #ササミフライ
#ポトフ
#タカキベーカリー石窯パン
#洋梨柿バニラアイス
１１月２０日
おやつ：#カレーポトフ #タカキベーカリー石窯パン
2022/11/20昼食
#カレーポトフ
#タカキベーカリー石窯パン
おやつ：#御座候 #白あん
#御座候白あん #抹茶
#御座候 #白あん
夕食：#カニカマ天津飯 #豚肉の味噌野菜炒め
2022/11/20夕食
#カニカマ天津飯
#アカモク
#アカモクカニカマ天津飯
#豚肉の味噌野菜炒め
#守口漬
１１月２１日
夕食：#焼き鮭 #海老シュウマイ
2022/11/21夕食
#焼き鮭
#海老シュウマイ
#アカモク納豆
#カボチャとネギの味噌汁
#ノセノセご飯
デザート：#井村屋宇治金時バー
#井村屋宇治金時バー #抹茶
#井村屋宇治金時バー
１１月２２日
夕食：#キムチ鍋
2022/11/22夕食
#キムチ鍋
#ゆで卵の糠漬け
#紹興貴酒
#キムチ鍋おじや
#キムチ鍋おじや
１１月２３日
夕食：#豚バラ大根炒め
2022/11/23夕食
#豚バラ大根炒め
#キュウリとリンゴのカニカマサラダ
#豚汁
#人参糠漬守口漬昆布佃煮ご飯
#人参糠漬守口漬昆布佃煮ご飯
デザート：#井村屋宇治金時バー #ピスタチオとカシューナッツの厚焼きせんべい
2022/11/23デザート
#森半
#抹茶
#コープ
#COOP
#ピスタチオとカシューナッツの厚焼きせんべい
#豆乳ヨーグルト
１１月２４日
夕食：#ポークソテー
2022/11/24夕食
#ポークソテー
#黒胡椒酢蕪
#切干大根油揚煮
#アカモク
#豆腐滑子味噌汁
#人参糠漬守口漬昆布佃煮ご飯
#豆乳ヨーグルト
１１月２５日
夕食：#鮪丼 #ソーセージ野菜炒め
2022/11/25夕食
#鮪丼
#ソーセージ野菜炒め
#切干大根油揚煮
#小松菜のおひたし
#アカモク納豆
#蒟蒻糠漬け
#玉子とネギの味噌汁
デザート：#セブンイレブンデザート
#セブンイレブンデザート
#かりんとう饅頭
#かりんとう饅頭
#フジバンビ
#ドーナツ棒あまおう苺
１１月２６日
昼食：#イトーヨーカ堂 #彩り松花堂弁当
#イトーヨーカ堂
#彩り松花堂弁当
2022/11/26昼食
#彩り松花堂弁当
#エノキと豆腐の味噌汁
#蕪と人参と三つ葉の漬物
おやつ：#渋抜き柿 #染み割りせんべい #干し芋
2022/11/26おやつ
#渋抜き柿
#染み割りせんべい
#干し芋
夕食：#スターオブインディア
2022/11/26夕食
#チキンソテー
#チキンカレー
#バスマティライス
#チキンカレー #バスマティライス
#玉ねぎと豆腐の味噌汁
１１月２７日
昼食：#スターバックスコーヒー湘南蔦屋書店
#シュガードーナツ
#あらびきソーセージアンドスクランブルエッグ
#あらびきソーセージアンドスクランブルエッグ
おやつ：#ぐんま名月
#りんご #ぐんま名月 #柿
夕食：#チキンソテー #麻婆大根豆腐
2022/11/27夕食
#チキンソテー
#麻婆大根豆腐
#アカモク
#青菜のおひたし守口漬昆布佃煮ご飯
#白菜の味噌汁
#アサヒ生ビール
#香り華やぐハイボールテイスト
#アサヒ生ビール
#アサヒ生ビールマルエフ
#アサヒ生ビール
#アサヒ生ビール黒生
#香り華やぐハイボールテイスト
デザート：#古印最中 #香雲堂本店
#古印最中
#古印最中
#古印最中
１１月２８日
夕食：#焼ほっけ
2022/11/28夕食
#焼ほっけ
#麻婆大根豆腐スープ
#アカモク納豆
#切干大根
#白菜の味噌汁
#守口漬昆布佃煮アカモク納豆ご飯
デザート：#古印最中 #香雲堂本店
#古印最中
#古印最中
#香雲堂本店
#足利銘菓
#一途にもなか
#一途に足利
１１月２９日
夕食：#鶏唐揚げ
2022/11/29夕食
#鶏唐揚げ
#自家製リスボンレモン
#茹で卵の糠漬け
#アカモク納豆
#海月モヤシ胡瓜の酢の物
#青菜茎と滑子の味噌汁
#醗酵ノリノリご飯
１１月３０日
夕食：#おでん
2022/11/30夕食
#おでん
#茹で卵の糠漬け
#トマト
#青菜茎と滑子の味噌汁
#醗酵ノリノリご飯
#りんご #ぐんま名月
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