waraco's diet log

正月見事にさぼって体重増えてからスタートして
一応ちょこー－－－っとだけ食事にも気を付けて
（おやつ食べ過ぎないとかお野菜意識するとかその程度）

マイナス1.85kgでした！

正直10キロ以上減らさないと全然標準体重も程遠い
ぽちゃぽちゃまんなので雀の涙ですが、少しずつ頑張るぞい！

今月の頑張りはこんなかんじ。
月末は帰りが遅いことがほとんどなので今日はたぶんできない・・・



正月以外は頑張ったー！！とおもう！！



昨日はほめられたー！！やったぜ！！


スタートするときに用意したこちら



めちゃめちゃすべって踏ん張れない・・・
ステップが入ってきたのでなおさら無理・・・

ということでストレスだったので買い換えました！！

ちなみに上のマットは厚手でいい感触なので、座り込んでヨガとか
する分にはとても良いと思いまするマル

買ったのはこちら


縄跳びマット 防音 大きめ TPE 両面滑り止め 8mm 運動マット 筋トレ 縄跳び マット ヨガマット 床保護 縄跳びフロアマット トレーニングマット ストレッチマット 室内 ダイエット用 筋トレマット リングフィット

あとストレート打つときに足首が回らなくてやりにくかったので
室内用にやわらかいシューズも購入


1/31まで★ POINT 送料無料 薄軽！折りたたみ可／ FITKICKS フィットキックス レディース 超軽量 コンパクトシューズ レジャー 靴 シューズ 携帯 旅行 便利グッズ 機内 ジム おしゃれ スポーツ ルームシューズ スリッパ フィットネス シューズ メール便


どっちもピンク～♪
ピンク好き！！

これ、併せて使ったらめっちゃやりやすかった！快適～～～♪

また来月も頑張るですよ！！！


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