もうそろそろ2月がきそうですが

 

なんとなく今年の目標を掲げてみる

 

 

 

まずは、リハビリ頑張ってしつかり歩いて、少しでも足が痛くなる前の状態に戻れるよう

 

そして

 

長男夫婦が戻ってきて以来急騰してる食費（当たり前だが・・・）

とはいえ、長男もダイエット中でお嫁さんは産後太りを気にしてるし、当然私も・・・

ってことで、日々粗食でいこうと思います

最近腸活にめざめた長男

私も腸活はすごくいいと思ってるので、できるだけ発酵食品を取り入れたり、あとは引き続き糖質に気を付けたりしていきたいと思います

ちょうど旦那も先日内科で少し太りすぎを注意されたらしい（そうでもないんだけどなぁ）

とりあえず節約にもなるからと食事の見直しをはじめたそうで、でもせめてこっちに帰った時くらいはおいしいものを食べたいというので

 

目標として、

平日は極力粗食

旦那が帰ってきたときにはしっかりおいしいものを食べる

 

これを目標にいきたいなと

 

で、粗食にするってことは結局節約にもつながるわけで

 

節約つながりで、家計簿をきちんとつけるとか、買い物をするときにはいったんよくよく考えるとか、ごくごく当たり前のことではあるものの、もう一度気を引き締めて

 

そして

 

少しスマホ離れをしたいなと思うことが最近増えてて

 

とりあえずスマホのゲームであったり必要ないＳＮＳを消去したりしてみました

 

 

昔は、足が痛くてあんまり動けないからと、ついつい座り込んではスマホで暇つぶしに頼りがちでしたが、もう足は痛くなくなったし、じっと座ってることもない

 

ゲームに集中してたときって、お恥ずかしながら、寝る前もベッドに入ってそのまま何時間とかゲームしてたこともあったけど、当然体にいいはずがない

 

最近はさすがに何時間とかはなくなったけど、それでもついついベッドに入ってスマホを触りだすと時間が長くなることもある

 

旦那だってきっと、何もしてないときにずーっとスマホでゲームしてる嫁なんてかわいくないだろう(笑)

 

そういえば必死でステッチしてたときに言われた

 

「ずっとスマホでゲームしてるより、そういう趣味らしいことをしてくれてるほうが見ててよほど気分いいわ」

 

旦那、ごめんよ(笑)

 

そういう生活を改善しない限り、決して足にもよくないだろう

 

痛みを抱えて生活することがどれだけ大変かはよくよくわかってるので、せっかく手術してよくなった足

 

大事にしていかなくては・・・

 

それにしても、不要なアプリを削除しててつくづく思いましたが、いらないアプリってそうとう入れてしまってるもんですね

 

iphoneとかだと小さくまとめてしまえば何を入れてるのが気が付かずにそのままになってるアプリのまあ多いこと

 

今回小さくするのはやめて、不要なアプリは全部消去してみました

 

 

 

 

あまり多くを目標にしても絶対に長続きしないので、

 

とりあえず今年の目標はこんなとこで