認める＝許す

 何故か⁈

いつも部屋の出入り口で寝る…

あずき、どいてと言うと拗ねる^ ^

毒親脱出４５歳から輝き方

山本真理子です。

認めること、自分のことを認める事は1番難しい事ですが、自分自身を認めていくと相手のことも認めて許すことができます。

私自身は、母だけでなく父の事がとても許せなかったんです。

私のことを構わずに置いていった、

私のことをいつも最後尾にする。私のことを大切に思ってくれていないと、いつも父のことを心のどこかで否定していました。

そして何か、あるたびに私は頑張ってきた！お父さんがいなかった時、私は1人で頑張らなければいけなかったんだからと言う言葉がいつも出ていました。

そして心のどこかで父の頑張ってきた事、父のこれまでの行き方、父の心のあり方を認めてはいなかったけれど、

私自身は自分のことを認めて許していく時、父のこれまで生きてきたことを否定する事は私にはできない、私だからこそ、父の人生を肯定することができる。

私と父は、なんと！抱きしめあって「よく頑張ってきたね！」お互い抱きしめあったんです。笑。

びっくりしますよね。私と父はもちろん親子です。

男親の父は娘と、抱きしめあいながら互いに、

「良く、がんばったねと言うことに。最初は、父はドギマギとした顔をしていたんですけれど、

お互いが抱きしめあって、これまでよく頑張ってきた認め会えたとき、お互いの心のつかえが取れました。

どこかで相手に申し訳ない。と思っていた

心の重さが軽くなるんです。それがあなたにとって大切なパートナーであっても、

私と同じような親子関係であっても、仕事のスタッフ同士であっても、お互いに良く頑張ってと抱きしめあってください。

そして抱きしめ合うのが苦手な時、まずは手を握ることからスタートしましょう。

そして手を握ることがまだできないと言う方は

良く、頑張ったねと自分で自分にメールを打ってあげること。

そして、良く、頑張ってと言ってあげようと、自分の心の変化に気づいてあげてください。

その変化こそが、あなたの1歩になっていきます。

皆さんがどんどん自分のことを抱きしめるようにサポートしていきます。

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それでは、また明日。

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