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毒親脱出４５歳からの輝き方専門
山本真理子です。
まずはお読み下さい♪
🍀山本真理子ってこんな人🍀
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🌟何もできない、何も叶わない諦めた私…引き寄せ3000万超えの裏側②
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🍀お客様の体験🍀
🌟魂の解放から輝き
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🌟生きる事が苦痛で絶望から生きる希望に溢 れて笑顔に。
【お客様体験エピソード一部ご紹介はこちら】
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ずっと奥歯が
痛い…
歯医者嫌いな私(°▽°)
毒親脱出４５歳からの輝き方
山本真理子です。
どう表現したらいいかわからない時、
自分の気持ちが悲しいのか
苦しいのか辛いのかそれとも嬉しいのか？
あなたが何を許せなくて、
何を許したいと思っているのか、
許したいと思っているのに
許したら自分が立ち上がって
られないことが不安ですか？
許したらもう二度と今の自分に
戻れないことが不安ですか？
過去のあなたも今のあなたも
苦しくて悲しくて辛くて悔しい
気持ちいっぱいだったと思います。
過去の自分の心の傷や苦しみや
許せないと握り締めてしまう感情や
許せない自分のことが好きになれない。
自分のことが大嫌いだと思っている。
あなたもまずは自分のことを
許してあげましょう。
自分が苦しかったこと、
痛かったこと、言葉にできない感情を
持って自分の楽しはずだった時間が
全部苦しい時間に
変わってしまったこと。悔しい時間に
変わってしまった事はとても言葉で
言わせない心の傷になっていると思います。
今葛藤しながらでも向き合おうと
していること向き合いたくないと
言う自分もいると言う事。
向き合いたいのか
向き合わないのかわからない。
だからこそ私自身も頭では
理解できていても感情が
許さないことがたくさんありました。
もしあなたが私と同じように
頭では理解できていても、
感情が許さなかったりしているときは、
まずは自分自身は許せない
自分でも今は許せないだけです。
そんな自分も丸ごと全部
愛して許してあげましょう。
自分自身をまずは認めてあげること
あなたの今を認めてあげることを
していきましょう。過去を認めて
あげることができなかったとしても、
今を認めてあげることを
始めていきましょう。
今感じていること。
今あなたが葛藤していること
今あなたが望んでいること
今あなたが嬉しいと思うこと。
今あなたが幸せと思うこと。
今をつなげていきましょう。
今を認めてあげましょう。
今の幸せをつかんでいくことを
認めてあげることを許してあげること
あなた自身は少しずつ
今を認めて今の自分を許して
あげることができるなっていきます。
今のあなたを愛してあげることが
できるようになっていきます。
今のあなたを愛してあげることに
できることによって
過去の体験や心の傷過去の出来事が
あなたのことを許し始めてくれます。
苦しかった過去がさえもあなたが
許してあげることができます。
今を見て今を生きて
今のどうなりたいのか
どう過ごしてきたいのか、
どんな自分になりたいのかに、
正直に心の声で
まっすぐになっていきましょう。
今のあなたがほんの少しでも
自分のことを大好きになれたなら
あなたの苦しかった過去
あなたが許せなかった過去は、
今を輝かせるためのたくさんの
ダイヤモンドのカットになっていきます。
今のあなたが、たとえ今は
許せなくても握り締めている
感情があったとしても、
全部その感情は、
あなたを輝かせる過去に
変わってきます。
今の幸せを今の喜びを今
あなたが感じるすべての感情を
まずは許して認めてあげましょうね。
今のその涙はあなたに
つながっていきます。今の未来に
つながっていきます。
あなたの嬉しい涙に
つながっていることを心
生きましょうね。
苦しい自分許せない自分
悔しかった感情を丸ごと握り締めて
あなた自身をまずは認めて
許してあげましょう。
あなた自身の今を輝かせるために
今嬉しいことや幸せなこと。
今あなたが喜びと感じること。
少しずつでもいいからあなたが
選んでいけることをあなた自身が
許してあげてください。
まずはあなたが幸せになること
嬉しいと言う感情を持つこと。
愛溢れる感情を持つこと。
あなた自身がまずあなたに許して
あげることから始めていきましょうね。
あなた自身の過去も今も
輝き出していきます。
皆さんがどんどん過去も今も
輝いていけるように
サポートしていきます。
それでは、また明日
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