50歳を機に、コンタクトレンズを止めて
自然体＋眼鏡生活にしようかなと、
しばらく様子を見たのですが、やはり
コンタクトレンズ生活に戻ることにしました。
裸眼で0.2程ですが、今のところ近視だけなので
家の中や休みの日は、ほとんど裸眼のみの生活です。
コンタクトレンズをしない生活は正直、
眼が生き生きするというか、本当に自然体で快適です。
ほんの数分ですが、朝の時間短縮にもなりました。
仕事をしていないのであれば、これも可能かなとは
思ったのですが、私には眼鏡が煩わしく感じるというか
眼鏡生活は向かないようです。
やはり仕事では、しっかりと確認できる状況でないと
不思議と自信もなくなる気がしました。
コンタクトレンズを購入する際に、眼科に行くのですが、
そこの先生は少し変わっているというか、親切というか、
いつも早口で眼に関する情報を話してきます。
正直、ウザい人にはトコトンウザいかもしれないです。
今回は、「藤川徳美先生」という方のお話と
眼に良い栄養成分を話してくれました。
肉のタンパク質、グルタチオン、卵、ゼラチン、
ナットウキナーゼ、カテキンなどが良いとのこと。
「藤川徳美先生」という方を検索してみると、
どうやら精神科医の方のようです。
眼に良い栄養成分から、藤川徳美先生が出てきたようですが、
最終的に眼科の先生は、長生きして眼科の経営が
傾かないように、90歳まで通ってくださいと、
訳のわからない締めをしていました。
冗談でしょうが、いろいろと為になることも言ってくださるので、
有り難く参考にさせて頂こうと思った次第です。
藤川徳美先生は、独自の栄養学などの書籍がたくさんあるようです。
どれも気になるタイトルで、読んでみたくなりました。
気になりましたら、ぜひ読んでみてくださいね。
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