My Story④ あれから1年・・・
片付けられない期間が長く、
1日3～4時間片付けと掃除をしていた過去から
ライフオーガナイズの片付けで
1日30分の家事時間が叶った
札幌在住ライフオーガナイザー®
後藤みあきです。
現在、就業に向けて
パソコン操作を学びたい方へ
セミナー講師としても活動中。
前回のMy Story①～③プラスおまけについては
こちらをご参照ください▼
1年経過しての変化
なぜ、私が片付け活動をしているのか。
上記のリンクにてお伝えしておりましたが…
この1年での変化を3回に分けてお伝えしたいと思います。
【この1年で変化したこと】
・娘たちが高校生・中学生に進学
・学校活動：学級活動での関わり
→PTA事務局で学校活動での関わり
・起業について実践的な学びを経て
近くの方の「これからやりたい事」の初めの
一歩をサポート
・心や体を整える大切さについても根本的なことから学びを受け実践中
・話し方・伝え方についてもトレーニングを受け、実践中
・捉え方の変化。両親との関係性・関わる人の変化
・自分ができる事が増え、一緒に過ごす人が変化
・すべては問題は課題という名言を知り、失敗ではなく検証の結果と捉えることができるようになりました
少しづつ変化していった1年
まずは、前回のMy Storyでは
「私って、なんでそんなに自己評価低かった？？」
というのが、久しぶりに読んでの感想となります。
1年前は第4欲求の中でも他者から認められることを望んでいて
第4欲求が妨害されて第3欲求との間を行き来していたように思います。
その後、子供の学級活動（6年生の学年代表）や
自分のできる事で誰かのできない事をサポートして
感謝されるなどを通して…
私の事務局下積みって8年以上（現在も続いている）
表立って見えない事を気づけば沢山してきていました。
衣装とりまとめ・衣装や会費の集計・遠征の手配や清算
その他、表立っては見えないバックオフィス業務。
この経験が ゆるぎない土台となり
今年の活動は特に
同じような同志が周りに集まって活動しています。
今は第4欲求のバランスが取れていないポイントがある場合
第5段階に行けない事がわかり、不足している個所を強化。
という段階になります。
マズローの欲求開設
【第1段階】生理的欲求
【第2段階】安全欲求
【第3段階】社会的欲求
《友人や家庭、会社から受け入れられたい欲求》
集団への帰属や愛情を求める欲求であり、「愛情と所属の欲求」あるいは「帰属の欲求」とも表現されることも。この欲求が満たされない状態が続くと孤独感や社会的不安を感じやすくなり、時には鬱状態に陥るケースもあります。
【第4段階】承認欲求
《他者から尊敬されたい、認められたいと願う欲求》
名声や地位を求める「出世欲」もこの欲求の1つに当てはまり、外的部分を満たしたい第3段階までとは異なり、内的な心を満たしたい欲求へと変わります。また、こちらは第3段階における「帰属」の欲求が前提となっており、他人からの賞賛を求める欲求はその後の自然な行為とみなします。
なお、承認欲求における尊重には「低いレベルの尊重欲求」と「高いレベルの尊重欲求」があり、低いレベルの尊重欲求は、他者からの尊敬、名声、注目などを得ることによって満たされるのです。高いレベルの尊重欲求は、自己尊重の意識付け、技術や能力の習得、自立性などを得ることで満たされ、他人からの評価より自分自身の評価を重視する傾向に。
この第4段階の欲求が妨害されると、劣等感や無力感などの感情が生じます。
【第5段階】自己実現欲求
《自分の世界観・人生観に基づいて、「あるべき自分」になりたいと願う欲求》
潜在的な自分の可能性の探求、自己啓発行動、創造性の発揮などを含み、自己実現の欲求に突き動かされている状態。また、第5段階だけはこれまでの欲求とは質的に異なっているとされています。
マズローは最初の4欲求を「欠乏欲求」、最後の1つを「存在欲求」とまとめており、自己実現を達成できた人は数少ないとされているようです。
《参照：feret》
生きづらさって何でしょうか
自分のしたことを誰かに認めてもらえないと悲しい。
そんな思いを持っていた私ですが、
そもそも、認めてもらいたい相手は、マズローの欲求開設の
どの段階にいるのでしょうか。
長くなりましたので、次回に続きます。
本日もお読みいただきありがとうございます
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