偏食だと成長期に「十分に栄養が足りているのか」というのは悩みの種。
野菜も全く食べないし、成長ものんびりな気もする…
子供が偏食で栄養がバランスよく摂れていない。
栄養サプリを試してみたいけど本当に子供は気に入ってくれるのか、継続しても満足するのか知りたいですよね。
- 野菜だけでなく肉や魚もほとんど食べない
- 好きなメニューが少なく、手間がかかるものが多い
- 同じおかずになりがち
今回は成長期の栄養を補うために、カルシウムサプリの「ノビルン」を購入して食べてみた感想（子供）や実際の満足度について紹介します。
子供によって背や足、歯の抜け変わりなど偏りがあって成長期のタイミングは違うと思いますが、味覚過敏で偏食が多い子でもぐんと成長する時期にバランス良い栄養をとらせてあげたいですよね。
我が家の長男、ハリーも年々食べられるメニューが減っているのに栄養はたくさん必要な状態。
現在、ゆっくりきた成長期を見逃すわけにはいかない!!
と試してみましたよ。
骨に嬉しい栄養が入ってる！
気になるのは続けやすいかどうかと、子供が気に入ってくれるかだね
子供たちの感想を先に言ってしまうと、食べやすさや味が気に入って喜んで食べています。
そこで今回は
- お得に続けられるのかどうか
- 子供に必要な栄養素は入っているのか
- ノビルンの親子満足度って本当なのか
について紹介します。
特に年齢によって栄養素の必要量は違うので、ノビルンでどのくらい補えるのか知りたい方はご覧ください。
たくさんある栄養サプリ、どれ選ぶ？
子供向けの栄養サプリ、意外と多くて次々と子の栄養素がいいと増えているので何が大切なのかわからないですよね。
栄養サプリってたくさんあるから、どれを選んだらいいのか…
私も悩んで選ぶにしても、ある程度譲れない条件を出しました。
- 子供は気に入ってくれるのか
- 続けやすい値段かどうか
- 本当に栄養は十分か
3つ目の「栄養は十分か」については、成長期に必要な栄養素を見ることにしました。
年々、
- ○○の栄養素がいい
- 成長期に摂りたい○○
というのが多くなってきて判断しづらいからです。
ハリーは偏食と貧血なので
- たんぱく質
- カルシウム
- マグネシウム（骨や歯を作るために必要となる）
- ビタミンD（カルシウムの吸収を助ける）
- 亜鉛（ホルモンの合成や分泌）
- ビタミンB群
- 鉄分
- ビタミンC（鉄分の吸収を促す）
を中心にまとめました。
今回試してみた「ノビルン」は本当に手軽。タブレットタイプで実は子供たちにそれぞれこっそりあげているので、お互いに気付かずに食べてます。
帰省や旅行にも必要な分だけ持っていけるというのもいいですよね。
うちではスーパーやドラッグストアで購入ができる『MILO：ミロ』も飲んでいます。
カルシウムや鉄分、ハリーにとって必要な栄養素が入っているというのが一番の理由ですが、牛乳と混ぜないといけないから面倒なんですよね。
しかもちょっと溶けにくいからダマも残るよね
その残ったところがおいしいんだよ♪
この手間を考えると、タブレットタイプはパクっと食べるだけで便利です。
味覚過敏の子で「つぶつぶが嫌い」な子は少なからずいるようで、このつぶつぶから「いちご」やそのほかの小さな粒のあるフルーツ全般に苦手なものが多いハリー。
いちご味はいや！
だから自ずとノーマルな味があるものを選びます。
ノビルンには4つの味があります。
ハリーが嫌いでよくある「いちご」や「ピーチ」味がないのが気に入りました。
- ラムネ味 ← この味を選びました！
- ココアチョコ味
- ぶどう味
- パイナップル味
基本は1日2粒目安ですが、1粒ずつお互いの気付かない時間にあげています。
2人ともに「内緒ね」と言っているので、特別感が嬉しいようで喜んでくれます！
あのおいし～いの、ちょうだい！
はいはい、内緒だからね
パクっと口に入れてしまえば、ラムネのように溶けていくので本当におやつ感覚でと言われるのがわかります。
はい、どーぞ♪
わ、やった！
ハリーは自分からちょうだいということはないのですが、それでも渡すとすごく嬉しそうに食べています。
おやつの時間ではないときにあげる「特別感」が子供にとっていいのでしょうね。
また、乳製品（牛乳）が苦手な子にとってもタブレットタイプなので食べやすいサプリです。
対象年齢が6歳以上ということだけど
直径がちょっと大きいかなという印象かな
いくら子供が気に入ってくれても、続けるために値段が高すぎると続けることができません。
成長期の間だけとはいっても、兄弟姉妹の年齢などによっては人数分必要なことも。
そこでスーパーなどで手に入りやすい『ミロ』と値段をくらべてみました。
モバイルはスライドして読めます→
ノビルンの初月（初回購入）に関しては1日あたり66円と100円を下回っていますが、継続するとなると2カ月目以降が100円を超えています。
最低3カ月継続が必要なので、子供が気に入ってくれるかどうか心配だなと思う人は1週間お試し分（楽天 1000円：送料込）や1ヶ月分（楽天 4480円：送料込） で試してみてね！ *注
ノビルンの公式サイトは公式ショップ（Amazon、楽天、Yahoo!ショッピング）の30日分比べると安くなっていますが、3カ月継続となるとハードルは高いかもしれません。 *注年の近い兄弟姉妹がいるなら楽天ショップやYahoo!ショッピングなどで試してみるのがいいかなと思います。
が、楽天ではスーパーセールの際に半額（3450円）で販売していることもあるので確認してみてください。
ミロと比べると1日あたりは43～66円程度（1290～1980円／月）の差なので、《手軽さ》を選ぶか《手間がかかっても安さ》を選ぶかになると思います。
特に牛乳が嫌いだとミロはおすすめできないので、値段を見てもノビルンは続けやすい値段だと思います。
＊注：2023年4月3日から3回購入の縛りがなくなりました！！
気になっている人は1980円で試せます
子供が気に入ってくれても、本当に欲しい栄養素が十分に足りているのかどうかは重要。
特にハリーは偏食がひどいので、おいしく続けられてもできれば足りない栄養素はマルっと欲しいところ
砂糖（国内製造）、ドロマイト（Ca、Mg高含有ミネラル素材）、卵黄ペプチド、乳清たんぱく、コーンスターチ、米たんぱく質、オリゴ糖、スピルリナ原末、α-GPC加工食品［α-GPC（グリセロホスホコリン）、加工油脂］、L-オルニチン塩酸塩、L-シトルリン／酸味料、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、結晶セルロース、香料、プルラン、L-アルギニン、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）、ビタミンB6、ビタミンK2、ビタミンD、（一部に卵・乳成分・大豆を含む）
ノビルンの公式ページに書いてある《栄養素》とその《配合量》を一覧にし、10-11歳／12-14歳（ともに男）に必要な食事摂取基準と比較してみました。
| 成分（栄養素含む） | ラムネ | ココアチョコ | ぶどう | パイナップル |
|---|---|---|---|---|
| カルシウム（mg） | 225mg | 225mg | 225mg | 225mg |
| マグネシウム（mg） | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし |
| ボーンペップ® | 300mg | 300mg | 300mg | 300mg |
| たんぱく質(g) | 0.29g | 0.46g | 0.30g | 0.29g |
| ビタミンB6（mg） | 1.00mg | 1.00mg | 1.00mg | 1.00mg |
| ビタミンD（μg） | 1.98μg | 1.98μg | 1.98μg | 1.98μg |
| ビタミンK（μg） | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし |
| スピルリナ | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし |
| α-GPC | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし |
| オルニチン | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし |
| シトルリン | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし |
| アルギニン | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし |
栄養成分表示2粒（ラムネ、ぶどう、パイナップル3.6gあたり／ココアチョコ3.8gあたり）
配合量の記載がない栄養素に関しては、パッケージの後ろの原材料名を見ると「ビタミンD」が一番最後に書いてあるため、「1.98μgよりは多く入っている」だろうとしかわかりませんでした。
しかし高光製薬のページにこんな記載がありました。
ノビルンは、栄養機能食品（カルシウム・ビタミンB6・ビタミンD）です。
引用元：高光製薬 商品情報「ノビルン」より
骨や歯に欠かせないカルシウムとマグネシウムを2：1の理想バランスで配合しています。
そこで、記載のない「マグネシウム」に関しては、カルシウムの2分の1ほどが配合されていると仮定してグラフに反映しています。（※2）
厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」（2020年版）より10-11歳（男）と12-14歳（男）のデータを用いて、一日に必要な栄養素のうちどのくらいの割合をとれるのかをグラフ化したのが以下です。
こうやって見てみると、ビタミンB6とマグネシウム（仮の値）はノビルンの方が多いですが、他の栄養素に関して（比較のため、記載がないもの／配合されていないものを一部含む）はミロの方が多くなっています。
ハリーは鉄欠乏性の貧血と診断されているので、鉄分は欲しいところ
ノビルンには「日本人の食事摂取基準」には記載されていない栄養素が入っているので単純にミロの方がいいとは言えません。「鉄欠乏性貧血」は月経のある女の子に多く男の子で診断される割合は少ないということなので、お子さんにとって必要な栄養素が何かによって選ぶ判断基準にしてほしいと思います。
ノビルンは成長期に積極的に摂りたいサプリなので、カルシウムなど成長に必要な栄養素が足りていない人におススメ！
ノビルンを続けるメリット・デメリット
子供が気に入ってくれても、親としてはどうでしょうか。
私がいいなと思ったメリットは以下の3つ。
とにかく時間が惜しいという方には簡単で嬉しいですよね。
- タブレットだけなので手軽
- 毎月買い忘れがない（買いに行く手間もない）
- 成長期に嬉しいボーンペップ®（※3）やアルギニン（※4）、スピルリナ（※5）など栄養素がバランスよく入っている
牛乳と混ぜる手間や買いに行く、もしくはなくなったら買い足す必要性がないところが忙しい親御さんにとってはおすすめするポイントです。
ボーンペップ®は株式会社ファーマーズの登録商標で、卵由来の成分です。
「骨を強く太く早く育てるはたらき」があるので、20代までの骨の成長期に積極的に摂れると将来、骨粗しょう症などの予防のためにも安心です。
成長期の骨を強く育てるためにカルシウムと一緒に摂りたいですね。
20種類あるアミノ酸の一つで「非必須アミノ酸」。
免疫機能を高めたり、血液の流れをよくするために血管を広げたりするなどの役割がある。
成長期の子供だけでなく、体内で作られる量が減ってくる大人も摂りたいアミノ酸。
藍藻類の一種で栄養素が豊富。
鉄分やカルシウム、マグネシウムなどのミネラルも含む。
上記にあげた3つの栄養は成長期に必ずしも必要な栄養素ではないけど、他の栄養素と一緒に摂ることで偏食の子が足りていない栄養も補えるかなと思います。
スピルリナは4gで一日摂取量の半量の鉄分がとれるようだけど、ノビルン自体が2粒で3.6gなので鉄分に関してはあまり期待はできないかもしれません。
私が続けていくかどうか判断する上で「うーん」と思った点は以下の3つ。
- 継続するにはやや気持ち高め
（最低3カ月は継続しないといけない） - 含有量が不明な成分（栄養素）がある
- 欲しい栄養素（ハリーは鉄分）が入っていない
ハリー（長男）とタイガ（次男）は2歳差。ハリーの成長期はタイガに比べると遅めで2人の成長期がかぶっています。
それを考えると2人分で毎月買っていくにはちょっと厳しいかなと思いました。
そして「鉄分」が入っていないということ。
ハリーは病院で処方してもらった鉄剤は『NO』と言って受け付けません。
金額的に無理かなと思う人は、毎日でなく1日おきや1粒ずつなど家庭によって調整してもいいと思います。
あくまでも栄養機能食品で足りていない栄養素を補ってあげるつもりの方が続けやすいですよ。
定期購入だからこそ、欲しい栄養素が全部入っていても金額高いと続けられないのでよく考えたいね
1日2粒というのは目安であり、薬のように毎日必ず摂るものではありません。
わが家でも子供に1粒ずつ、たまにあげるのを忘れたりしていたので、1ヵ月より多くもっています…
※6 定期コースを最低3カ月（合計8940円）続けた場合の平均金額
うちの子には合うか心配？
味に敏感だからこそ、合うかどうかが心配。
口コミもみながらおすすめな人、おすすめしない人のポイントをまとめました。
何かをしても続かないことが多いですが、お菓子感覚で食べられるので続けています。目立った効果はわかりませんが、栄養補給の面ではプラスです。
引用元：楽天 みんなのレビュー
偏食で小さい娘に何か栄養食品をと探していたところ、唯一食べられるチョコココア味を発見！届いた日から、朝と晩ごはん後の楽しみで毎日食べてます！
引用元：楽天 みんなのレビュー
- 子供の食べむらがあって困っている
- 手軽に子供の栄養を補いたい
（買いに行く手間や混ぜる手間などをしたくない） - 牛乳やチーズなどの乳製品が苦手／特定の味が苦手
- おやつ感覚なら子供が喜んでくれる
（ラムネ味、ココアチョコ味、ぶどう味、パイナップル味の4種類で2カ月目から味の変更も可能
／モンドセレクション金賞は6年連続受賞） - 保存料や着色料など品質も安全なものを子供にあげたい
子供が気に入ってくれないことには続けられないので、味覚過敏（偏食）のない兄弟姉妹がいる方は楽天やamazon、Yahoo!ショッピングの公式ショップなどで購入して試してみるなどをおすすめします。
子供は美味しいといいます。
引用元：Yahoo!ショッピング 商品レビュー
3袋を飲んでダメならやめます。
高いから続けるのが。。。
中学生になってからのみ初めました。
小2の女の子なんですが、身長が低くて悩んでます。
引用元：Yahoo!ショッピング 商品レビュー
ノビルンは、今回で3袋目ですが、今の所あまり効果は見られてません。でも、ラムネみたいで、おいしいと喜んで食べてるので、根気良く頑張ってみようと思います。
小学生から中学生の子供が食べています。もう少し安ければうれしいですが。
引用元：楽天 みんなのレビュー
- 現在、子供が成長期ではない
（男の子で13歳前後、女の子で11歳前後が大きな成長期） - 短期間で目に見える効果を求めている
- もっと安くで続けたい
- 子供が継続して同じものを食べるのが好きではない
- ノビルンの味に好きな物がない
（ラムネ味、ココアチョコ味、ぶどう味、パイナップル味の4種類）
やはり、一番のネックは値段だと思います。
兄弟姉妹が多くて人数分となると負担も大きく、定期的に買うよりよく使う楽天やYahoo!ショッピングなどでポイントを貯めてほしい時だけ買う方が賢いかなと思います。
しかし、他の栄養機能食品と比べて比較的安いのも現実。
子供が続けられなくて残ったら、カルシウムが不足する大人が食べてもいいですよ
牛乳嫌いということで普段からカルシウムを補いたいのであれば、子供が喜んで食べてくれるものとして最適です。
ノビルンの満足度は本当？
ノビルンの公式ページを見ると、「口コミNo1」や「親子満足度95.4%」「リピート率95.8%」と書いてあります。
実際のところ、楽天やYahoo!ショッピングでの口コミで書いてある内容では不満に思っている内容が「値段」が多かったように思います。
（レビュー数に関しては2022.11月時点での数）
親子満足度に関しては、実際に使用している人のうち
満足やや満足
の合計で95.4%の人だということです。
ただ、対象がN=132と書いてあるので聞いている人数が少ないかなという印象です。
3回の購入縛りがなくなった2023年4月3日以降、上記の表記が「リピート率」に変更になっていました。
「自社調べ」とあり、実際何人の人の調査をしているのかわかりませんが95.8%の人が定期購入で2カ月以上購入しているようですね。
「品質が高いと思う 子供の成長サプリNo1」に関しては、イメージ調査ということですが、モンドセレクション金賞を2017年から7年連続で受賞していることからも、期待値が高いのかなと思います。
レビュー数は35と少ないのですが、星を1、2個つけた人はなく、星3個も3人でした。
レビュー内容も
- 値段がもう少し安いと嬉しい
- 味が（セールだったため）選べなかった
という内容でした。
こちらはレビュー数が248、星を1、2個つけた人はなく、星3個も16人でした。その中で
- 値段が高い
- 効果のほどがわからない
という人が多かったようです。
成長期における栄養サプリに期待することはやはり身長なのでしょうが、こちらは個人差やタイミングもあり、満足いかないのかもしれません。
びんかんっ子には、あくまでも偏食で足らない栄養を補ってあげるつもりで続けたいですね
どこで買うのがお得？子供に合わせた購入方法を選ぼう
ノビルンは高光製薬の公式サイトの他に、楽天やamazon、Yahoo!ショッピングに公式ショップがあります。
フリマサイトなど個人間での取引はごくまれに詐欺もあり、おすすめはしていません
公式サイトと各ショップの金額は以下の通りです。
スライドして読めます→
| ノビルン公式 | Amazon | 楽天市場 | Yahoo! ショッピング | |
|---|---|---|---|---|
| 定期購入 初回 | 1980円 | ー | ー | ー |
| 定期購入 （もしくは 2回目以降） | 3480円 | 4480円 | ー | ー |
| 販売価格 | 6900円 | 4978円 約27%OFF | 4480円 | 4480円 |
単品購入が不可能とは言え、通常販売価格からすると公式サイトの価格は魅力的ですね。
ただポイントなどや楽天スーパーセールなどでお得に買えるのであれば、公式サイトではなく各公式ショップで買うのもおすすめですよ。
公式サイトでお得に試そう！
まとめ：ノビルンの満足度は予想以上
口コミや栄養素などまとめてみましたが、実際1日1粒（たまに食べない日も）ずつとはいえ商品には満足しています。
私も子供のころに食べてればもっと違う視界だったのかなぁ
特に女の子は生理が始まる頃は成長が止まる時期…。まだなら今がチャンスです。
男の子は特に、外見でわからないタイミングで成長期が終わってしまうので、チャンスを逃さず試してみてくださいね！
偏食っ子もしっかり栄養補給
短期間で期待できるものじゃないので続けるのは大変だけど、定期縛りじゃないのがうれしい！
長い人生の成長期を逃したくないなら「お得に」試すチャンスですよ
- 定期コースの味／数量の変更はできる？
- 公式サイトの定期コースは＜2回目＞以降に変更ができるので、電話（078-436-0855 平日9:00-17:00）かお問い合わせからどうぞ。
発送日の変更もお問い合わせから可能です。
次回発送の10日前までなので、1回目を受け取って味が好きでなかったら早めに変更したいね。
- 子供が好きでないみたい
休止や解約はメール／ウェブでできる？ 定期コースは最低3回（8940円／3カ月計）での価格なので、4回目以降（3回目受け取った後）なら電話（078-436-0855 平日9:00-17:00）で可能です。
ただし、初めての方限定での割引値段なので、一旦解約したら次回購入したいと思った時は割引が適用されません。
またメールやお問い合わせからはできないので要注意です。
休止も解約も次回発送の10日前までなので、忘れないようにね。
- 返品保証があるみたいだけど…
- 未開封／破損していたなどの場合だけで、試してみての返品はできません。
商品到着から14日以内に電話（078-436-0855 平日9:00-17:00）で受け付けしています。
詳しくはこちらのページで確認してみてね。
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