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莉乃のダイエット部屋 77kg → 56kg

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2023.02.06
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カテゴリ:ダイエット日記
ダイエット249日目

ファスティング終了です

昨日でファスティングも終了しました

少し早かったのですが昨日の夕食から食べてしまいました

本当は食べる予定じゃなかったけど、お腹がすきすぎていました、、、

でも昨日食べてこの結果なんで良しとします

今週は1日1食で食べ過ぎないようにしていきます

〇朝 食  食べない
〇昼 食  プロテイン
〇夕 食  控えめに

12日(日)に61.5kgが目標です

勢いでコスプレ衣装も買ってしまいました

いつかは着てみたかった衣装


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Last updated  2023.02.06 09:23:47
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