昨日、久しぶりに
代々木公園そばの
スパイスカレー屋さんまで
歩いて行って、
再確認したことがあったよ😃
最近は役員たちとの
経営戦略会議ランチは
近場だったんだよね🐶
昨日、しっかり歩くって
イイコトづくめだと
再確認したよ✨
家族やお友だち、
自分ひとりだって、
しっかり歩くことって
素晴らしい時間⏰
外の空気を
お腹いっぱい吸いながら、
その時、その時の
季節を感じる😊
今だと、気温は低いけれども、
湿度も低くて冬独特の
ピリッとした空気😁
空は雲一つない青空で
気持ちも引き締まるよね✨
そして片道1～2時間
歩きながら会話を楽しむ🎵
バスや電車で移動だと
会話にならないネタが、
外を歩いてると
いっぱいあるよね😋
外を歩いてると、
家でパソコンに
向かってるときよりも、
いいアイデアが浮かんじゃう💖
浮かんだアイデアを
どう実践しようかって
ワクワクしてくる🤩
それから健康にもいいよね✨
自分の足で月に一度は
たくさん歩く👣
酸素がたくさん
脳にも届けられるし、
歩くから体温が上がるし
代謝もアップするし🌈
そしてお目当てのお店で
美味しいご飯をたらふく食べる☕
そして帰りは腹ごなしで
またのんびり歩いて帰ってくる😊
みんなも車が無いと
移動できないって
思ってるかもね😆🚗
でも最初から
「今日は歩いて楽しむ日」って
決めれば、
計画が立てられると思うよ💖
おむすびと飲み物さえあれば、
どこでもピクニックだからね🍙🧃
だからみんなも月に一度は、
のんびりたくさん
歩く日を作ろうね💑
この時期、ほんとサイコーだから✨
「月に一度は歩いて楽しむ日」って
カレンダーに記入しちゃえば、
今回はどこに行こうか？って
みんなで考えるのも楽しいよね🤩
そうすれば宇宙とお金の神さまが
ほほ笑んでくれるからね～😍
今日のアファメーション💕
『私は意識的に
ゆっくり歩く時間を作ることで、
人生の素晴らしい瞬間を
楽しんでいます。
ありがとうございます』
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