#自分を褒めてあげよう♡

自分を褒める

すごくすごーく大事

『朝早く起きて仕事に行ったわたしってエライ‼︎』

『メイクが上手く出来た』

『笑顔で過ごせた』。。。

今日は『桃がキレイに切れた🍑』

桃って切るの難しいけど

キレイに切れてヤッター

固い桃だったけど おいしかった〜

ほんの些細な事を褒めてると

自分の心が満たされて

自分に優しくなれるし

人にも優しくできる

このハピ研さんの動画で紹介されている

斎藤一人さんの教えは

シンプルだしわかりやすいから

毎日実践できる

『わたしって最高‼︎』

『わたしは最強に幸せ』などなど

自分の気分が上がる言葉を

言うのも効果抜群

どんどん自分を褒めて

幸せの周波数を拡げましょう〜

しあわせがやって来る魔法

【🌈効果絶大！🌈】"斎藤一人　がんばらなくても、勝手に幸せがやってくる7つの魔法" をご紹介します！【宮本真由美さんの本：開運・引き寄せ・マインドフルネス・自己啓発・エッセイなどの本をご紹介】今回は「斎藤一人　　がんばらなくても、　勝手に幸せがやってくる7つの魔法」という本をご紹介します。最近ちょっと「魔法」というワードに敏感になっている僕ですが、今回も素敵な魔法書のご紹介です。なんていったって、「がんばらなくても」「勝手に」幸せがやってくるんですよ！これを知らずにいる理由がないと思いませんか？　著者...youtu.be