いつも明るくポジティブ✨
٩(｡˃ ᵕ ˂ )وｲｪｰｨ
って誰しもそんなことはなく、
なるべくそうあろうと、
日ごろから心掛けていたとしても、
ネガティブな感情を
一切持たない！
ってそれはむしろ、
片寄っていることなんですね(^_^;)
ポジティブがあるから
ネガティブがある。
光があるから
影がある。
対極するものがあるからこそ、
その存在を感じられるのであり、
それそのものに、
良いも悪いもないのです。
私も時に、
ネガティブな感情に苛まれることは、
もちろんあります！
私の場合よくあるのが、
気付かないうちに、
頑張りすぎていた！
知らぬ間に、
ネガティブが溜まってた！
(￣ロ￣lll)
なぜか涙が出てきたり、
イライラしたり、
何もかも嫌になって、
投げ出したくなったり…
そんな時は潔く、
ネガティブに没頭します！
思いっきり‼️
( *¯ ^¯*)✨
ﾔｯﾀﾙﾃﾞｰ！
かっこうなんか
つけません！
大声出して、
泣いちゃいます!
そりゃもー頭だって、
掻きむしっちゃいます！
あ、でも気を付けて下さいね!
これ外でやったら、
おまわりさんや救急車、
呼ばれちゃったら厄介ですので(^_^;)
くれぐれも、
場所はわきまえて
下さいね！
٩( ๑•̀o•́๑ )و
大声を出しづらい環境ならば、
1人カラオケで大音量にして、
泣きわめいてみる！
↑
あ、マイクはオフにすることを
お忘れなく！
とことん、
ネガティブに浸り、
とことん、
ネガティブに没頭する。
そこまで泣きわめくと、
くたびれるし、
お腹も空きます。
涙だって、
水分が枯れると出ないのでね、
一旦ネガティブは、
タンマして、
好きなもの、
飲んで食べて、
（この時は不覚にも笑顔）
疲れたら、
ふて寝して、
落ち着いたらまた泣いて…
こみ上げて来る感情に、
フタをしない！
そうして目一杯出し切って、
底まで行くと…
あとはほっといても、
自然に上がっていきます。
だってもはや上がるしか、
なくなるんですもん(^^)
ポジティブも、
ネガティブも、
大切な自分の感情✨
自分を大切にする！
つまりはそーいうこと！
それでいいんです✨
ღ˘◡˘ற
⋆*:."•*¨*•.¸¸♬🌟*•*¨*•.¸¸♬*🧡
お読み頂きありがとうございます✨
Lotus☆Rainbow 🪷蓮華
*ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ ✨🌈*.ﾟ✨
