https://ameblo.jp/giorigne/entry-12837751278.html 

『お金が欲しくてチャレンジしたこと（もうやらない）』＼こんにちは／初めましての方はまずこちらをご覧ください。→firstリプライ、リブログは悪意のあるものとこちらが判断した場合、お断りする事があります。当家の同…ameblo.jp

こんなことも私は経験しましたが、人間は焦ると碌な思考にならないと学びました。

最近の近況等も少しずつ書いていこうと思います。

それにしても、ご無沙汰しておりました！忙しくて！心も。心も忙しくて！

すっかり元気にはしております。

体調面に関してはほんの数日前までノロに罹患していました。

ノロなめてた。あれは人間罹ってはいけない方の病気だわ。いかん。いかんよ、あれは…。

というわけで、年がら年中おすすめしたいノロ（食中毒）対策の商品でもピックしておきます。

元介護士おすすめです（普通に感染症対策に使用しますし、あの腹痛の仲食べられるものは限られているので食べられそうなおすすめの療養食置いておきます。美味しかったです。）

（感染症対策で一記事書けそうなので時間を見つけてそのうち書きます。自分の為に備忘録として。） 

大塚製薬工場 経口補水液 オーエスワン 500mlx24本

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大塚製薬工場 経口補水液 オーエスワン ペットボトル 300mL×24本

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大塚製薬 経口補水液 OS-1 オーエスワン 500ml × 12本

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オーエスワン（OS-1） アップル風味 500mlx12本

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大塚製薬工場 経口補水液 オーエスワン アップル風味 ペットボトル 300mL×24本

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大塚製薬 経口補水液 オーエスワン（OS-1）パウダー 15g(500mL用)×10袋

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森友通商 弱酸性次亜塩素酸水 除菌モーリス 400mL

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メイバランスミニ アソートBOX 125ml×24本(8種×各3本) 明治

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メイバランスミニカップ ギフトBOX ミルクテイスト 125ml×12本 明治

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介護食品 キユーピー やさしい献立 容易にかめるアソートセット ギフト 敬老の日 介護食品 まとめ買い やわらか食 6種 11個入り 【区分1:容易にかめる】

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 ↑美味しかったです。

OS-1は脱水時は本当に美味しいので、疲れや脱水時の目安に。

脱水じゃなくなると不味く感じます。

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これまでのお話→

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『私のうつの話3』＼こんにちは／初めましての方はまずこちらをご覧ください。→firstリプライ、リブログは悪意のあるものとこちらが判断した場合、お断りする事があります。当家の同…ameblo.jp

昨年１１月に今の職場に入職したのですが、なぜか体調不良が重なり（急な寒さに堪えて体調を崩したのだろうと思います）、

入職から一週間で１月の中頃まで長期間休むことになりました。

この間にもブレインフォグはまだ少し残っていましたし、パニック症状も出ていました。

ブレインフォグ、心の迷いはほぼ新年が明けてから無くなった様なものです。不思議ですよね。

リボの債務に気がついたのも仕事復帰する頃にです。

リボの債務に気がついてからは気が気でなく、心は恐慌状態、どうしたらよいかわからず、お金が得られると言われているチャットレディに手を出しました。

でもね、私、私の住んでいる街では美人と呼ばれるカテゴリですが、現実で言う美人ではありません。普通の顔なんですね。

だから、チャットレディをやってみて、男性が求める顔というのがあるのだな、と自分の見識の狭さに驚きました。

ああー！Xで言っていたように作り物がいいのか！男性は！とね、思いました。

あとね、見世物小屋か？と思いましたね。

チャットレディって言ってますけど、要はお店を持たないキャバクラじゃないですか？

また後日別の記事にしますが、身体を売って稼いでいるとは思わないけど、人として扱われないのだな、とその事にショックを受けました。

お金は入り用でしたが一日で辞めました。

私は人間であって動物じゃない。こんなことしてお金を得ようとしないで、まともに働いて返そう！と思ったんですよね。

私ね、こういう職業がまかり通る限り女性の尊厳は踏みにじられ続けるのだろうなって思いました。

男性の性欲も金になると男性から思われ続け、女は商品として扱われ続け…、これのどこが男女平等で、女尊男卑なのでしょう？

私はこの国から一日でも早く性産業がなくなればいいなと思いますし、子供が暴力を振るってもいいと勘違いしてしう様な漫画は全て青年誌へ移行、手軽に読めない環境にするのが一番なのかなと思いました（小学生による同級生への盗撮事件を振り返って）。

https://news.yahoo.co.jp/articles/ef55d0563489a840f0d1f6dcf799466cdaa486eb?source=sns&dv=sp&mid=other&date=20240123&ctg=dom&bt=tw_up 

小学校盗撮事案　こども担当相「加害者にも被害者にも傍観者にもしないために」（日テレNEWS NNN） - Yahoo!ニュース東京・武蔵野市の市立小学校で、複数の男子児童が学習用のタブレット端末で女子児童の着替えを盗撮していたことについて、加藤こども政策担当大臣は、状況を見ながら必要な対応をしていきたいと述べました。加news.yahoo.co.jp

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前回のお話→

https://ameblo.jp/giorigne/entry-12837649358.html 

『私のうつの話2』＼こんにちは／初めましての方はまずこちらをご覧ください。→firstリプライ、リブログは悪意のあるものとこちらが判断した場合、お断りする事があります。当家の同…ameblo.jp

前回の記事に書いた通り、転職を繰り返した時の話を今回しようと思います。

私は、元職場を辞めてから何度か職を転々としました。

そのどこもを1日行った後、2日続けて、3日続けて…と行く事が叶いませんでした。

それは、1日仕事に行くだけで、心も身体も疲れ果ててしまい、身体を回復させるのに１週間以上かかり、どつしても仕事に行くことが出来ませんでした。

それではどうしても仕事をクビになってしまいます（とはいえ、その時に選んだ職場はアルバイトとして選んだローソン、利益が出ている施設以外はまともな所ではありませんでした）。

ブレインフォグで考えられない頭ではキツイキツイキツイを地で行く職場しか選べなかったようです。

ある意味で続けられなくて正解でしたが、人生としては失敗です。職務経歴に傷がついただけでなく、私の自信も失っていきました。

たまたま、上手く今の職場には拾って貰えただけですね。欲を出すことは今出来ません。なにより、元職場のパートの時の給与より全然いいとか不思議ですw

これも御縁だったのでしょうか。

ブレインフォグには悩まされて居ましたが、その間に少しずつ体調は良くなっていっていました。

だんだんと頭も心も晴れてきたのです。

飲み続けていたら薬の副作用は感じ無いはずなのに、元気になるにつれて、なぜか薬の影響が出てきました。

服薬するほど身体がしんどくなるのです。

これはとても不思議な体験でした（同じ経験がある方のお話を伺いたいので、よければコメント下さいね）。

きっと、栄養状態がよくなって、神経伝達物質も上手く分泌されるようになったのだと思います。

上手く分泌されるようになった結果、薬で補う必要が無くなった（私が服薬していたのはSNRIのデュロキセチンなので）、と私は解釈しております。もう私の身体に合わないよ、と身体からの信号が出たのだろうと思います。

そして、昨年１２月についに通っていた精神科からの卒業になりました。

私の身体の場合、たまたまこうであっただけで、きっと他の方ではこうならないと思います。特別であった、というのではなく、自分の身体の状態を私自身が理解できる様になっただけなのだと。

うつで悩まれている方、早く治りたいと思うのであれば、どうかご家族を頼れるのであれば、栄養の良い食事を作って頂けるように依頼してみてください。

私はうつになる前から偏って居たので、きっとうつになる前から栄養が足らなかったのだと思います。

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前回までのお話→

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うつで強いブレインフォグがある間、私はお金での失敗も重ねました。

一つ目はあるアプリゲームでお金もないのに重課金を重ねてしまったこと。

これはとてつもなく大きい金額をゲームでの苛立ちから行ってしまいました。

総額は50万くらいでしょうか？

それでも、50万で済んだと考えるべきなのだと思います。

一月の最大金額は30万近くです。

ブレインフォグのせいでまともに考えられず、判断できず、ゲームの中にしか居場所がない様に感じて居たのですね。

親や姉、祖母に建て替えて貰い、こっぴどく叱られました（私がもう少し落ち着き次第、順繰りに返済予定）。

次の失敗はリボ、です。

お金が入ってくる宛もないのに、それでも生命保険等も解約できず（20年払い込みのものだったので余計に）、信販会社からの前借りでしか無いのに、焦りのあまり、何も考えられなくてクレジット支払いにしていたら、知らない間にリボ払いになっていました。

これも今の金額で30万近くとなっています。

これは今やっとまともに働きに出られて居るので、そろそろリボを解除します。（原因も発覚しました。）

うつでブレインフォグを経験して思ったのは、ここまで頭が回らないものなのか、と。何も判断できないじゃないか。というものでした。

今、私は寛解に至っていますが（この辺りは次の記事で書こうと思います）、まともな事は何一つ出来ていない事が今の私からしても恐怖でしかありません。

きっと、私のようにブレインフォグで苦しんでいる方が居るだろう、と思います（それでも私ほど酷くないのでは？と信じたいです）。

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どこまで遡って書きましょうか。

私がうつと診断されたのが2020年5月頃…だった様なそうでない様な…。もうこの時の記憶は曖昧なんですよね。

そこから休職期間を経ましたが仕事復帰するように、という電話が来ることで気が滅入り、思うように回復出来ず、仕事をやめたのが2022年3月頃かな。この辺りも曖昧なので、よっぽど頭が回ってなかったのだろうな、と。

私、自分で言うのもあれですが、記憶力が良すぎて、誰が何を言ってた、この人はこう言ってたとかで悩みすぎて考えすぎて頭も疲れて…という感じで人生の早いうちからきっとうつ傾向だったのだと思います。

まぁ、考えられすぎて色んなことを記憶に残しすぎて判断が出来なくなって脳に疲労が溜まりすぎて…、というのを経て、眠れなくなり、うつ発症なんですよね。

当時の職場の人を悪く言わなければね。

悪く言いたい思いは未だにあります。納得がいっていない事が多すぎるので、でも、悪く言っても私の心が救われることがないので、仕方ないのだろうな、と今は諦めがつくようになりました。時間がとてもかかりました。

私の心が大人になったというより、家族と今の職場にたくさん救われ、落ち着いてきた、ということでしょうか。

長い間休職させて頂いて貰えたことを思えば、その点ではよい職場であったように思います。

ですが、元職場の上役に何度も仕事復帰するように急かされたことは、私のうつからの回復に大いに邪魔になりました。

折角落ち着きかけている所を、何度も苦しみを呼び起こされ、これだと治らないと判断した私は長期休暇させて頂いていた元職場を辞める決心をしました。

その時から親にはたくさん立て替えて貰っていたので、この時からたくさん支払って貰っていますね。

うつの頭ではあまり巧く頭が働かず、たくさんの失敗を重ねました。

まずは職場的失敗。

転職をするのですが、やはり「元気」と言う程には戻っておらず、何度も「仕事に行けなくなりました」。

資格のある介護の仕事を選択しても、介護以外の仕事を選択しても、アルバイトでさえも身体が心が追い付いてきません。

少し行くだけで、体も心も疲弊しきり、体調を戻すのに一週間以上かかります。

それでは、仕事にはなりませんよね。

だから、何度も辞め、転職の経歴だけが増えました。

うつの間は頭がとても重く、何も判断出来ず、まともな事は何も考えられませんでした。

頭の中がずっと霧に覆われ（ブレインフォグ）、思考がまともに出来ません。かつての自分からは想像がつかない程回っていませんでした。この「頭が回っていない事実」だけが理解出来る状況でした。

何をやろうとしてもパニックを起こし、怯え、何をどうしたらよいのか全くわからない。恐怖で恐怖で仕方がなかったです。

その様な状況ではまともに仕事を選択することはできません。

私のようにうつになった方、そろそろ仕事復帰を…と考えていらっしゃる方は、どうか、頭の靄が楽になってから仕事を選択するようにしてくださいね。

単純作業でさえまともに向き合えません（私はそうでした）。

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