こんにちは！！☀️
パニック障害持ちのパパ、ひろきちです。
昨日は甥っ子と義弟の誕生日会をしてました。
なので更新のお休みをいただき、本日更新させてもらいました。
実はというと、2人は同じ誕生日なんです。
なんとも縁を感じますね。
同じ誕生日の家族は前世も家族だったとか、違うとか…（諸説あります。）
4歳になる甥っ子は、最近ヤンキーにハマっています。
東京リベンジャーズの影響です。
可愛らしいです。
そんな彼ら達が、幸せそうに誕生日プレゼントを開けたり
ケーキを食べたりするところを見て、なんとも微笑ましくなります。
家族の幸せは自分のことのように嬉しいです。
このような幸せな空間にいると、パニック障害のことを忘れてしまいます。
家族の支えがあってここまで順調にきてる気がします。
こんな感じでも、たまに考えてしまいます。
あれ？？
今日は調子悪いのか？？
こんなふうに考えてしまいます。
しかし、家族と話したり・お出かけしたりすると
忘れてしまします。
僕にとっては、このように忘れるぐらい何かに熱中しているときは
パニック障害にならない気がします。
ゲームだったり
野球だったり
最近だとワールドカップだったり
趣味を見つけるのもパニック障害にとっては良いことのような気がします。
楽しくなることをどんどん見つけましょう。
見つけた中で僕も紹介していければしていこうと思います。
みなさんもよければ教えてください！！
しみじみ、家族とは素晴らしいなぁ〜と思いました。
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