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Chocolat（ショコラ）のブログは今何位？！
こんにちは♪
Chocola（ショコラ）です。
単身赴任オットのある言葉で
ココロに決めた想いとは？
Chocola（ショコラ）プロフィールはこちらです
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このブログにきてくださっているあなたは
運動していますか？？
Chocola（ショコラ）は
ホットヨガを2年くらい続けてましたが
辞めたので、今は運動していません
毎月カラダのメンテナンスで
筋膜リリースを受けています。
毎回施術前に写真を撮ってもらって、
ビフォーアフターを見て
スッキリしている事を体感だけでなく、
写真を見て目でも確認しています。
先日、施術前の
ビフォー写真を撮っている時に
先生から質問されました。
Chocola（ショコラ）さん
何かされましたか？？
えっ？！
まだ、何もしていないのに？
（なんだろう？お正月の暴飲暴食バレた？？）
全体にスッキリとした感じがします。
（えっ？！そっち？？）
もしかして、歩いたからですか？？
（なになに？なんだろう？？）
はい、それですねー
いつもと、むくみ方が違ってますよ！！
そんなに違ってるんですか？？
見るだけで、違ってますねー
こんな会話になりました。
年末年始の暴飲暴食で
カラダが重かった私は
思いつきで、
息子くんの習い事の間に
30分程体育館の周りを歩いてみたのです。
前日に一度だけ。
30分間、歩いただけでした
歩いただけでそんなに違っているなんてね
驚きです
効果があって嬉しい反面、
そんな事もできてなかったのかと
反省しています。
まだ、メンテナンスを受ける前なのに、
見ただけで違いがわかるなんて
さすがプロですね！！
褒められたら、
モチベーションあがっちゃいます。
なんて単純なわたし。。。
今まで
自分ではが体感あっても、
見た目では
なかなか気づいてもらえませんでした。
1ヶ月くらい頑張り続けた頃に、
『何かした？』
やっと、周りから気にされるようになる程度。
なので、前日に歩いただけでわかるなんて、
すごい。
触れてもないのに、
見る人が見たらわかるんですね。
そんな、ビフォーのやりとりがあり
メンテナンス後の成果を見てください！！
恥ずかしいけど、載せちゃいます。
太ももにスキマができました
こんなに効果あるなら、
やらない選択肢はナイ！！
ってことて、
今年はウォーキングをして、
シュッとなる事を目標にします！！
（ユルめの設定）
ウォーキングなめたらあかん（笑）
いつもありがとうございます
Chocolat（ショコラ）❤︎
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