朝日のごとくさわやかに

ラン256キロ　　バイク 0キロ 　スキー2回　 Native Camp 97回　 ラン 256キロ 3月もきっちり運動習慣続けられてます。 過去に走った距離を見直してみると 今月は過去3位に走った距離が長かったです。 ①2021年11月　286キロ ②2022年3月　 ...

2024.3.22（金曜） 3月後半に週2回の雪山へ 今回は受験勉強に励んでいる長男を連れてリフレッシュをしに というか　自分も楽しみたく　シーズンラストに苗場にやってきました。 実に何年ぶりだろう・・・・・苗場 3月なのに毎週のように寒気が入ってきて、この日もコンディ ...

2024.3.20（水曜） 1ヶ月振りのスキーは前回同様Tさんと白馬へ 道中は雨も降りましたが大町を過ぎた辺りから雪に変わりました。 前回の反省を活かして早めの出発で現地に7時前に到着 8時リフト開始の30分前に準備をして、既にテンション上がるほど 新雪が積もっています ...

2024.03.10 コロナの前は毎年恒例で参加しておりましたが、そのマラソンが無くなり その代わりでかつしかふれあいマラソンのハーフマラソンに久々に参加してきました。 場所は荒川河川敷でいつも来ていた北千住とは違う、堀切菖蒲園駅から 徒歩10分で河川敷に。 天候も抜群 ...

ラン187キロ　　バイク 0キロ 　スキー6回　 Native Camp 62回　 ラン 186キロ 2月は旭川から帰宅した日を除いて運動習慣続けられてます。 タイム、距離は芳しくありませんが問題ありません。　 来週3月11日にコロナ以降初めてハーフマラソンの大会に参加 ...

2024.2.23（金曜） この日は昨年から職場で知り合ったTさんとかぐらに行くことに。 自宅まで迎えに来て頂き、4時に出発。 環八の工事渋滞や関越渋滞で到着はロープウェイが動き出す直前に到着 準備が早いTさんと一緒に2便で山麓駅から乗ることに。 7:40 もっと混んで ...

2024.2.10（土曜） 毎年恒例の娘友達とスキーへ急遽行くことになりました。 どこに行くか前日の夜まで決まらず、湯沢方面は混んでいると予想して 一昨年行った、ブランシュたかやまスキー場へ こちらはスキーヤーオンリーの為、他のゲレンデより空いているだろう。 初心者に優 ...

2024.2.6（火曜） 旭岳　ロープウェイ　滑走数7本 最終日、天気は快晴、無風でベストコンディション 朝日が昇る前に散歩でロープウェイ乗り場に 前日に雪は降らなたっかですが朝からロープウェイに乗るために エントランスがオープンする8時25分に到着 そして1番乗りでロ ...

2024.2.5（月曜） 旭岳　ロープウェイ　滑走数4本 6時前に起床してぐっすりと快眠することができました。 軽く散歩に出ると、天気が良さそうな予感。 旭岳も少し雲がかかっていますが、快晴でしょう。 散歩を終えて、朝風呂に入りながら W氏と今日の行動予定を打ち合わせ ...

2024.2.4（日曜） 旭岳　ロープウェイ　滑走数7本 朝6時から軽く散歩をして体をほぐしてから朝食を食べてます。 散歩中もガンガンと雪が降り続いています。 9時発のロープウェイに向けて宿を出るも 山麓駅に到着すると既に大混雑。 日曜だけあってかなり混んでおります。 ...

2024.2.3（土曜） 旭岳　ロープウェイ5本 2024年から仕事で新しい出会いがあり 北海道の大雪山へスノーボードをしに行くそうで お願いして一緒に連れて行って頂くことになりました。 急遽決まった事だったんで 1月中はスキーや自転車には行かず大人しく自宅に篭っており ...

ラン253キロ　　バイク 0キロ 　スキー2回　 Native Camp 48回　 ラン 253キロ 1月も毎日ランニング続けております、かなり強い雨もありましたが 特に走るのやめようともならず、走り切りました。 ロング走は14キロ1回のみで終了でしたが、問題ありません ...

2024年1月7日（日）8日（月） 3連休の最終日、8日に寒波が来るということで ソワソワしながら八海山に行こうと企んでいましたが、 大雪警報が出ていて日帰りで行くのはどうしても しんどいという事で前日出発して 2日間雪山を楽しんで来る話になります。 1月7日（日） 普 ...