どうも、
いなっきーです。
僕の体型は20代まで
177センチ
65キロくらいでした。
少し痩せ型なくらの
体型だった僕が
一気にに20キロ以上増え
90キロに迫る超絶デブになった
主な原因はストレス。
職場の上司や同僚だったり
仕事をクビになったり。
これでもかというくらい
辛い事が続いた。
タバコを吸ったり
お酒を飲んだりとか
そんな事も好きではないし
これといった趣味もないから
ストレス発散も
できなかった。
そんな僕の
唯一のはけ口が
食べる事だった。
会社をクビになって
人とも会わなくなったから
見た目なんて
どうでも良かった。
だけどある日、
用事があって出かける時に
靴下を立ったまま履けなくなった。
まさか。
自分がデブになるなんて
夢にも思ってなかった。
むしろ
少しバカにしてたりもした。
（今は違う）
だけど
どうしようもない
今の現状に
自分自身に
ショックを受けたけど
これがファスティングをする
きっかけになった。
このままじゃダメだと。
もう一回人生を
やり直すんだと。
こんな経験が無ければ
20代の時以上に
健康になった今を
手に入れることは
絶対になかった。
今考えれば
少し前まで
太ってたお陰で
“ハーブファスティング″
という
人生を変える出会いを
もたらしてくれた事に
感謝してます。
人生において
無駄な経験なんて
何一つ無いですね。
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