先日の台風の影響による全国的な豪雨は凄かったね。
皆さんの生活は大丈夫だったかな？
テニスは当然中止だったよね。
僕の出張プライベートレッスンも当然中止。
家に引きこもってたよ。
さて、この前の出張プライベートレッスンレポ📝
試合に向けての調整レッスンもガッツリやるよ！
さて、とある日のレッスン。
この時は生徒さんお二人でレッスンだったハズが、
お一人が体調不良だった為、マンツーマンでのレッスン。
近々ダブルス大会があるらしく、
それの調整レッスンだったよ
不安なストロークが入らないと話にならないとのことで、
ストロークメインで２時間みっちりストローク練！
試合の調整レッスンは、試合を想定したレッスンメニュー
基本的に調整レッスンは、試合を想定した前提で打ってもらう。
とは言ってもマンツーだから、ショットレッスンみたいに
なっちゃうんだけどね。
という事で、試合でストロークと言えば！
デュースサイド、アドサイド両方でのクロス打ち。
✅ストローク対ストローク
✅ボレー対ストローク
✅サービスリターンからのストローク対ストロークから、半面展開で実戦形式。
今まで合計１０レッスンくらいは受けてる生徒さん。
だから、受けているアドバイスの内容は把握してる状態。
❎インパクトして振り切る時に、アゴが上がりやすいので上体が伸びてボールにパワーが乗らずにネットする事
これが一番注意する所！
生徒さんは僕のアドバイスを生徒さんなりに
解決法を模索して修正するタイプ。
だから、その問題は。。。
✅インパクトの時にしっかりとボールを見る
という動作を強くする。
と解釈するのが一番シックリきた様子。
普通この意識って、ボールが当たらない時、
良く使う修正方法だよね。
だけど、この方法であれば自分の目線が下になるから
必然と強制的にアゴが上がらないようになる！
良いと思います！
おまけにボールをしっかり見るから
当り損ない問題も自然と解決！
一石二鳥だね👍
とにかく、そうすれば解消されると判断。
疲れが出てきても、それを実行して無事問題クリア！
その他には。。。
❎アドサイドでバックストロークをクロスへ打つ時、ラケット面の向きが、しっかりと打ちたいクロス方向に向いていない！
そこをアドバイス
✅しっかりと手首の曲げ具合を調整。
✅ラケット面の向きをクロス方向に向ける
これを頭で考えずに、
自然と身体がそうなる『オートパイロット化』に
出来るだけなるよう、何球も打ち込んでもらったよ。
生徒さんも良い調整が出来たと満足だったとのこと。
生徒さんが出る大会は、
実はもうこれ書いた時には終わってて
残念ながら優勝は出来なかったみたい！
でも『自分の目標としてた所までは勝ち上がれて満足だった』
って連絡あったよ。
とりあえず満足出来た成果が現れて良かった良かった！
次は優勝だね♬
では。
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