体験記
デトックス体験記 13日目
目安時間 3分
デトックスも13日が経過しました。
この日は外出したので、少し変則的なメニューでした。
これまでの体験記はこちらからご覧いいただけます。
プログラム13日目
朝起きて水のような排出がありました。
7:32
朝のメニュー＋天然ガラニンを摂取しました。
出かけるのでエネジーチャージです。
ナトリウムやカロリーの心配のない天然のエナジードリンクです。
ここでもまた排出がありました。
ここからは外出中の話になります。
11:25
いつものお昼のメニューから、クロロフィルだけを摂取しました。
理由は、小さなシェイカーしか持っていなかったから。
大きいシェイカーならプロテインも一緒に入れられるのですが、荷物が増えるのが嫌なので小さなシェイカーにしました。
また排出がありました。
お尻のヒリヒリする排出でした。
13:20
少し遅めですが、昼のメニューからプロテインを摂取しました。
少量ですが、また排出がありました。
お尻がヒリヒリします。
以降は帰宅後の話になります。
17:18
昼のメニューで摂取できなかった冷蔵保存のドリンクを摂取しました。
それから温かいノンカフェインのお茶を飲みました。
18:20
夜のプロテインを摂取。
23:30
L-アルギニンドリンクを摂取。
所感
デトックス中の外出は、少し面倒です。
出先でもハーブやプロテインなどを摂取する必要があるからです。
今回の外出は、ランチのタイミングだけを考慮すればよかったので、最低限の持ち物で対応できました。
これが2食分だったり外泊となると勝手が違います。
荷物を増やしたり、そもそもデトックスのスケジュールを変えるなどの対応が必要です。
あと少しでデトックスも終わりです。
こんにちは。そでたけです。