私のいる川崎大師橋付近は、雪は積もらず あられと雨で済みました
今朝は、空気が心なしかきれいな感じがします
今までだったら、西の空に富士山がきっと素晴らしく見えただろうに、
残念ですが、都会に住んでいるので 致し方ないというものですね
寒いですが、今日は13度 明日は15度に気温が上がるって
いよいよ春ですね〜
ただ、週中はまた、寒さがぶり返すと…
着るものを注意しないと 着すぎて、汗をかいてもいけないし…
難しいです
今日は、花粉も飛散しているとテレビで
昨年の倍❔
おそろしーい
私は、鼻水が出るよりも鼻が詰まって 口呼吸になるので
かなり、辛いです・・・
考えると憂鬱 考えない考えない(笑)
今日は、東京新聞記事から ご紹介
前頭葉活性化のために かなり前から きららでは
全く異なることを 同時に行うことが大切と NHK番組で
勉強したので…
リトミックはじめリズムの変化などなども行って
そして、この新聞のように
きららでは、椅子に座って足踏みをしながら 3と5の倍数の
時に 手を叩いて 行っています
マンネリ化してきたので 今年になってからは一度も3.5倍数
やっていません
私新聞読みながら この写真の療法士さん? 体幹悪い❔
身体曲がってるよー(笑)
とつっこんだ(笑)
左右違うひらがな書くのは かなり難しい
左手 え 右手 お 書けない
ぜひ、やってみてください
暇つぶしには最適(笑)
体調管理なさって 楽しくお過ごしくださいね💛
『変形性股関節症に負けないでね!』
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