変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して　-運動指導士　彦坂惠子-

今日は、節分です
太陽も隠れて底冷えのする寒さです
なるべく体を動かして暖まろうなんて思いは、吹き飛びました(笑)
背中丸めています(笑)

夜になったら、豆まきします
恵方巻は、買わずに自分で巻きます
海苔巻きだけは、夫ではなく　昔から私が巻いています(笑)


さて、私、、
いまだに　ガラケーです
ガラケーが使えなくなるとのうわさで　スマホになさった
方もいますね
私、ドコモのガラケースマホ　という４Gです
３Gが　使えなくなったのです

スマホにする気全くありません
なんで、あんなにめんどくさいやり取りをするの❔
電話かけた方が早いじゃん　メールで文章書いた方が誤解されない
のでは　なんて思う
意味が通じなくて　誤解されることはないんだろうか❔


だから、本当に使えないと　ドコモで言わない限り
私は、スマホに移行しない
ただ、アプリやクーホンが取得できないので　それだけ残念


必要なときだけ　必要なときに　使う
時間をスマホに　取られない　　これ大事と思う


こんな東京新聞記事を見つけました
スマホ首やらも知れ渡ってきました
ご注意くださいね
二人で食事しているのに　スマホに見とれていた友達もいます
ムッ、とします　が　そこは我慢　大人だから💦




依存しないようにと思います
偽の情報などももしかしたら　あるかもしれない❔



お身体ご自愛くださいね💛



　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね！』