ブログをお読みいただきありがとうございます。
九星気学で楽しく生きるOL 森田和瑛です
今日1月17日から2月2日まで冬の土用がやってきます
土用は年４回ありますが、
これが終われば2025年の立春で新年になります！
その前の約２週間の土用期間は
新しい季節になるための準備期間。
ただでさえ寒いですが、
体調不良になりやすかったり、
いつもよりイライラしやすかったりと、
気の変化を受けて
心身への影響が出るため、
無理なく過ごすのが大切です
あれこれ予定を詰め込み過ぎたりせず、
時間の余裕を持つようにしたり、
ゆったりとお風呂に浸かったり、
いつもより丁寧に
食事をとるなどして下さいね。
冬の季節の気に不足する、
「ひ」のつく食べ物か、
赤い食べ物を取るようにして、
気を身体の内側から
取り込むのもオススメなので、
ひらめ、りんご、パプリカなどを
積極的に取りましょう
物価が上がっているので、
苺（１パック798円でした！）にも
なかなか手が出せませんが、
夏の土用の丑の日は
うなぎの蒲焼が有名なので、
冬はひつまぶしもいいですね
元気に土用を乗り越えていきましょう！
お読みいただきありがとうございました
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