ほぐす 2022-12-01 10:20:42 | 日記 筋調整でいう体のコリをほぐすというのは、マッサージでいうような単に筋肉を揉むというような物ではない。 筋肉の中の筋を分けたり、移動したりしていくことでほぐすというようなことになる。 これはあたかも麺を煮る時にこれをよく混ぜなければ麺と麺がくっいてしまったものをはずして元にもどすようなものである。 #健康づくり « 元々 | トップ | 姿勢 »
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