毎朝食べても飽きない

私の、平日の朝の日常：
6時に起きる
弁当を作る
チャイラットを飲む
7時15分に息子をバス停まで送って
7時半ジョギング
8時15分帰宅、ストレッチ（シャワー）
8時半朝食
私は毎朝オートミールを食べます。
2杯、3、4日作るたびに味付けを変えていきます。
きな粉、ココアパウダー、レーズンを入れます。
果物はその時家にあったものです。
オートミールは、満腹になっても胃が垂れ下がることはありません。
食感がおかゆのようで、美味しかったです。
しかも栄養価が高いのでポイントが高い。