さくら彩

日本の介護サービスで

海外在住日本人を応援するサロンドハース。

ご相談者の居住地の

現地時間を確認しつつ

事を進めていくので

世界時計は必須です。

今日は私はお休みして

ゆっくりします。

と言いますか

食材のお買い物や

お料理して常備菜を作ったり

カラダ作りの基礎のために

ゆったりとした気持ちで動きます。

忙しい時って、

キッチンで立ったまま

食べ物を口に運ぶ。

なんてことを

していましたからね。

日本時間では月曜日ですが

アメリカは日曜日なので。

昨夜から眠れるだけ寝てみたら

13時間眠っていました。

睡眠の大切さを実感ちゅう。

２月末の

サロンドハース４周年記念イベントに向けて

そして、2025年を大きく動くため

カラダ作りに励む🍓よこばたけ

皆様、どうぞ今日も佳き日を🍓

💛

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