LSD

今日はロングの日だけど明日競技場予定だから疲労を残さないように、久しぶりにLSDにします😌

いつもLSDだって言って始めても結局普通のロングジョグになるから、今日は本当にペースを上げないように、且つフォームが乱れないように気を付けて走ってきました💪