ジョグの日、、だけど疲れてる?今日はジョグの日🏃仕事終わって早速ジョグに!意識して走ったわけじゃないけど、調子が良い時は軽く走ってももっとペースが速いんだけどな💦4連休の時の練習が意外とまだ疲労引きずってる気がする😓明日はM×K前の刺激入れだけど、距離は短くして疲労抜くことを優先しよう🤔 人気ブログランキング - 投票処理中blog.with2.net